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夏日必須了解實(shí)用防曬知識(shí)

【字體:   2011-05-13 15:02:07   來源: 39健康網(wǎng)  

夏日炎炎,外出的MM需要注意了解實(shí)用的防曬知識(shí)保護(hù)自己安全度過一個(gè)夏天!

1.防曬產(chǎn)品最好在粉底之后涂,這樣即使要補(bǔ)涂,也不用連底妝一起重頭來過。

夏天出門,難免會(huì)出汗。所以防曬霜要每隔一段時(shí)間重新涂抹一遍??蓡栴}是,如果之前是先涂防曬霜再涂粉底的話,要補(bǔ)充防曬霜就必須連同底妝一起重頭來過。這么麻煩的事情想必人人都會(huì)望而卻步。既然如此,那就把順序顛倒過來。涂抹粉底之后,再使用防曬霜。這樣補(bǔ)涂防曬霜的時(shí)候,對(duì)底妝的影響也可以控制在最低限度。

2.更加實(shí)用的SPF定義,無需復(fù)雜的計(jì)算,SPF效果一目了然。

SPF,即Sun Protection Facter,指UVB的防御指數(shù)。夏天經(jīng)過紫外線照射20分鐘,肌膚就會(huì)變紅。而抵御這些量的紫外線,需要SPF1。所以,SPF50的含義,就是20分鐘×50=1000分鐘。也就是說,可以保持大約17小時(shí)的紫外線防御效果。但實(shí)際情況下,日照強(qiáng)度會(huì)有不同,而防曬霜本身也會(huì)有消耗。所以包裝上的SPF值并不是絕對(duì)的。再高的SPF值,也不能保證盡善盡美。每隔一段時(shí)間補(bǔ)涂一次依然很有必要。

3.夏天不宜過分去角質(zhì),角質(zhì)層一旦變薄,紫外線就更容易入侵。

每年的5月底~9月中,都不適合做過多的去角質(zhì)護(hù)理。原因在于,角質(zhì)層位于肌膚的最外層,是防御紫外線的第一道防線。去角質(zhì)之后,這層防御層就會(huì)變薄許多,導(dǎo)致紫外線更容易穿透進(jìn)真皮。即便使用防曬產(chǎn)品,也無法完全抵御紫外線的侵害。

此外,去角質(zhì)之后會(huì)加速真皮層的細(xì)胞分裂。如果此時(shí)紫外線大量入侵,會(huì)造成基因突變的細(xì)胞大量生成,最后形成惡性循環(huán)。

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