準(zhǔn)備生育少穿高跟鞋
不少職業(yè)女性的夏季還是充滿職業(yè)味兒的，高跟鞋更是大行其道。專家提醒，準(zhǔn)備懷孕的女性朋友最好在夏季少穿高跟鞋。因?yàn)榇└吒瑫r(shí)，身體重心會(huì)不自覺(jué)前移，時(shí)間久了，子宮也容易長(zhǎng)期前傾，導(dǎo)致盆腔充血，易發(fā)生盆腔炎，嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致不孕和宮外孕。專家建議這類女性，最好多穿一些鞋底較軟、有彈性的布鞋。
夏季選鞋3個(gè)小訣竅
1、用大腳試鞋
夏季的鞋子以適當(dāng)寬松為好，不少讀者在夏季購(gòu)鞋的時(shí)候常常遇到這樣的經(jīng)歷：很喜歡一雙鞋，但是穿上去卻發(fā)現(xiàn)有些緊，想換個(gè)碼又沒(méi)有了，心里非常糾結(jié)，怎么辦呢？這時(shí)候一些營(yíng)業(yè)員會(huì)幫你找看似有道理的理由：沒(méi)事，穿穿就松了！但是，大部分人的兩只腳是不一樣的，試穿新鞋的時(shí)候，您最好用比較大的那只腳試穿，如果不合適，不要貪圖鞋的外觀而損害了腳的健康。
2、下午下班后買(mǎi)鞋
天熱的時(shí)候，腳部血液循環(huán)較快，走路久了容易出現(xiàn)“腫脹”，尤其是忙碌了一天下班的時(shí)候，對(duì)于血液循環(huán)不好的讀者朋友而言，這種腫脹會(huì)表現(xiàn)得更為明顯。所以，不要清晨買(mǎi)鞋，最好是下午下班以后去買(mǎi)。
3、試穿新鞋別坐著
很多讀者夏季試鞋的時(shí)候喜歡坐著試，懶得多走幾步，其實(shí)這是不正確的。在試鞋的時(shí)候，最好站起來(lái)走10步以上多感覺(jué)一下。腳的前部最好保持1厘米的空間，這樣可以保證腳趾不受到擠壓。
