入秋轉(zhuǎn)涼防感冒 飲食注意4秘方2原則

【字體：大 中 小】 2011-09-21 15:49:03   來源： 新華網(wǎng)  

紅糖姜湯適用風(fēng)寒

姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗，趕走體內(nèi)蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進血液循環(huán)效果更好，添加紅糖則可補充熱量。但姜湯只適用于外感風(fēng)寒，得了熱傷風(fēng)的人，則不適合飲用。而且，姜會促進血液循環(huán)，若有發(fā)炎、出血情形，也不要吃。