春節(jié)期間連續(xù)多日的好天氣給人們增添了快樂，今天也不例外，仍然是全區(qū)多云到晴的好天氣。朋友們可利用春節(jié)假期的最后一天，約上親朋好友外出游玩，盡情享受大自然給予我們的暖暖陽光。戶外曬太陽，不僅利于促進人體血液循環(huán)，還可以提高人體免疫力。大家也可以抓住晴好天氣的有利時機，翻曬衣服、被褥，殺菌消毒，保潔保健康。不過連日來艷陽高照，中午前后紫外線輻射強度較強，外出游玩時要注意防曬，可戴好遮陽帽、太陽鏡和太陽傘等，還可以涂擦SPF指數(shù)大于15的防曬霜。另外，近幾天空氣變得比較干燥，人體易出現(xiàn)咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽無痰、皮膚干燥等現(xiàn)象，出門注意涂抹一些保濕功能較強的護膚品。
今天早上桂南大部地區(qū)將有霧，特別是沿海地區(qū)和北部灣海面可能會出現(xiàn)能見度小于500米的大霧，請有關部門和單位按照職責做好防霧準備工作；機場、高速公路、輪渡碼頭等單位加強交通管理，保障安全；駕駛人員應注意霧的變化，小心駕駛，確保行車安全，在擁堵路段應關閉車窗，減少尾氣的毒害。此外，有霧的早晨空氣質(zhì)量比平時差，一些有害物質(zhì)與水汽結合，毒性會變得更大，愛好晨練的朋友還請注意保健，避免在霧氣中鍛煉。尤其是一些患有對環(huán)境敏感疾病的朋友，可選擇在室內(nèi)或改時間鍛煉。沒有特別緊要事情的，最好待到霧氣消散、太陽出來后再外出。若必須在有霧時出行，可以戴上圍巾、口罩出門，防止霧由鼻、口侵入肺部；在霧中回到家時，清洗一下臉、手等外露部分，以避免霧中有害物質(zhì)對身體造成傷害。
