近期溫度升高，陽光較好，前段時間回南潮濕天氣引起的濕氣霉氣都一掃而空，最好抓住太陽出來的時機，翻曬前期陰雨天氣時晾曬得不夠干的衣服、被褥，利用太陽光的紫外線殺菌消毒。
廣西地處亞熱帶，春季期間，紫外線也隨著氣溫升高、天氣漸晴變得強烈起來，朋友們請注意防曬防暑，外出時可戴上寬邊遮陽帽、太陽鏡等，涂擦SPF指數(shù)大于15的防曬霜。如果較長時間呆在戶外，最好準備充足的飲水或飲料。
春季漸暖，人們?nèi)菀住吧匣稹保⒁鹨恍┘膊?。因此要注意肝火旺盛時常伴有性急易怒，口苦咽干，眩暈頭脹，痛在頭的兩側或頭頂部，面紅耳赤，心煩易怒，口干口苦，便秘，尿色赤，舌紅苔薄黃，脈弦數(shù)。值得注意的是，肝火旺盛的年輕人禁忌大辛大熱及海腥類食物，不宜吃過膩、過酸及煎炸食品。對于這種肝火旺盛的年輕人，要少吃酸味，多吃甘淡性溫微辛的食物，以養(yǎng)肝健脾和胃，平時飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足。
