天氣悶熱 注意防暑降溫
今天,廣西大部分地區(qū)的最高氣溫在攝氏33度以上,桂西局部地區(qū)甚至將達(dá)到攝氏35度以上,天氣較悶熱,容易發(fā)生中暑,提醒大家出門應(yīng)注意防暑降溫,盡量避免午后或高溫時(shí)段在日光下暴曬,以及長(zhǎng)時(shí)間在露天活動(dòng)。特別是體力勞動(dòng)者、戶外活動(dòng)者、老人和嬰幼兒更應(yīng)注意通風(fēng)降溫。需要提醒朋友們中暑后不要大量飲水,這樣反而會(huì)給身體帶來(lái)傷害,應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法,每次以不超過300毫升為宜。因?yàn)榇罅匡嬎粌H會(huì)沖淡胃液,進(jìn)而影響消化功能,還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn),結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失,嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。
今天全區(qū)大部有雨,朋友們出門時(shí)請(qǐng)帶上雨具,以防淋雨。
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