天氣悶熱 注意防暑降溫
今天,廣西大部分地區(qū)的最高氣溫在攝氏33度以上,桂西局部地區(qū)甚至將達到攝氏35度以上,天氣較悶熱,容易發(fā)生中暑,提醒大家出門應注意防暑降溫,盡量避免午后或高溫時段在日光下暴曬,以及長時間在露天活動。特別是體力勞動者、戶外活動者、老人和嬰幼兒更應注意通風降溫。需要提醒朋友們中暑后不要大量飲水,這樣反而會給身體帶來傷害,應該采取少量、多次飲水的方法,每次以不超過300毫升為宜。因為大量飲水不僅會沖淡胃液,進而影響消化功能,還會引起反射排汗亢進,結(jié)果會造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失,嚴重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。
今天全區(qū)大部有雨,朋友們出門時請帶上雨具,以防淋雨。
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