今天全區(qū)多云，大部最高氣溫在34至36℃，驕陽熱情似火，非常適合晾曬棉被衣物。當(dāng)然，紫外線也特別強(qiáng)烈，外出的朋友尤其需要注意防暑防曬，最好涂擦防曬霜，可戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，穿透氣性好的淺色棉質(zhì)或真絲面料衣服，下午高溫時(shí)段室外工作者要注意多飲水，以防中暑。悶熱天氣使人的精神易受到干擾，出現(xiàn)心神不寧狀態(tài)，需格外重視精神的調(diào)養(yǎng)，保持愉快的情緒，飲食方面亦要適當(dāng)注意，多吃清淡果蔬和清涼甜品等。
另外，今天桂西及沿海局部有陣雨或雷雨，該區(qū)域的朋友外出或晾曬衣服時(shí)需留意天氣變化，以防雨淋。
