除高山地區(qū)外，今天廣西各地最高氣溫在33－36℃之間，加上風(fēng)小濕度大，人體感覺(jué)非常悶熱。氣溫高，太陽(yáng)紫外輻射強(qiáng)，在通風(fēng)不良、身體疲勞、患病、飲水過(guò)少和頭部缺乏保護(hù)直接受到日光照射等情況下，人體容易出現(xiàn)中暑。朋友們外出時(shí)最好戴上太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘，涂擦SPF20以上、PA++的防曬護(hù)膚品，盡量避免暴露于日光下。特別是右江河谷各縣市，最高氣溫將達(dá)36℃，屬極易中暑天氣，該地區(qū)所有人員都應(yīng)注意防暑降溫，充分使用一切防暑降溫措施，室內(nèi)應(yīng)使用空調(diào)降溫，并減少外出。
桂南地區(qū)今天多云有陣雨或雷雨，局部大雨到暴雨，廣西其它地區(qū)多云，局部有陣雨或雷雨。朋友們請(qǐng)隨時(shí)收看收聽(tīng)最新的天氣預(yù)警報(bào)，外出游玩時(shí)也請(qǐng)帶上雨具，以防被突然出現(xiàn)的陣雨淋濕。出現(xiàn)雷雨時(shí)，務(wù)必小心，盡量不要外出，不使用家用電器，不在雷電交加時(shí)使用手機(jī)。
氣溫高濕度大，物品容易發(fā)霉，食物容易腐爛。請(qǐng)朋友們注意居室及周邊環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常清掃以保持清潔。平時(shí)買(mǎi)回的備用熟菜以及每日的剩飯剩菜，要及時(shí)放進(jìn)冰箱。一些水果或者開(kāi)封的即食食品也要盡快食用或者存放于干燥陰涼通風(fēng)的地方。
