連日來廣西持續(xù)高溫驕陽，太陽輻射強烈，紫外線對皮膚造成的威脅很大。研究表明，過強的紫外線會使皮膚角化失去彈性，造成早衰，還能引起黃褐斑和日光疹等皮膚病的發(fā)生。因此，外出時，最好戴帽打傘，同時臉上或暴露部位涂些防曬劑，以有效抵御紫外線對皮膚的傷害。
除沿海局部地區(qū)和海拔較高的地域外，近日廣西大部地區(qū)最高氣溫在35℃以上，在夏末時節(jié)出現(xiàn)了熱浪。世界氣象組織曾建議高溫熱浪的標準為日最高氣溫高于32℃，且持續(xù)3天以上。我國一般把日最高氣溫達到或超過35℃時稱為高溫，連續(xù)3天以上的高溫天氣過程稱之為高溫熱浪。依據(jù)此一標準，近日桂林、柳州、河池、百色、賀州、來賓、梧州、貴港、玉林、南寧等市相當部分地區(qū)出現(xiàn)了高溫熱浪。在高溫熱浪下，應盡量避免在太陽輻射強、氣溫高的時段進行戶外活動，高溫條件下作業(yè)的人員應當縮短連續(xù)工作時間；老、弱、病、幼等人群需采取必要的防護措施；此外，有關部門和單位應當注意防范因熱浪造成用電量過高，以及電線、變壓器等電力負載過大而引發(fā)的火災。
炎熱的夏天，游泳是大部分人最喜愛的消暑鍛煉方式，既能增強體質(zhì)，又可以享受涼爽。不過去游泳時需要注意安全，最好不去人煙稀少的江河水庫等地游泳，以免發(fā)生危險。另外由于許多泳池在熱門時間人頭擁擠，所以要注意一些接觸性傳染的皮膚病，而且游泳池的水經(jīng)常用漂白粉消毒，游泳后要盡快沖洗清潔，眼睛如有不適，切勿用力揉，可以滴些眼藥水進行清理。
