近期受冷空氣影響，氣溫變化較大，同時(shí)經(jīng)過旅游假期，出行歸來的人們體能消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病，特別是老年人和嬰幼兒格外需要注意。秋季早晚涼爽，中午悶熱，如果不及時(shí)給孩子增減衣物，就會(huì)造成涼熱不均，易患感冒，所以千萬不要因?yàn)橛X得多帶件衣服外出麻煩而忽略天氣變化。由于冷空氣引起降雨，空氣潮濕，室外溫度低，室內(nèi)較高，就會(huì)引起溫差，此時(shí)也需要注意衣服的更換，特別是被雨淋或者因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)出汗后衣著含水，此時(shí)再被冷風(fēng)吹到，就極易引起感冒。睡覺時(shí)，即使是打個(gè)盹，也要注意蓋被，避免腹部受涼。腸胃病患者除了要注意腹部保暖外，可進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)來改善胃腸道血液循環(huán)，增強(qiáng)身體對(duì)溫差的適應(yīng)能力。
