受弱冷空氣補充南下的影響，今天白天到晚上，百色、河池、桂林、柳州多云到陰部分地區(qū)有小雨，其它地區(qū)陰天到多云。冷空氣來臨，沒有了陽光的照耀，日溫差較小，日平均氣溫明顯降低，加上濕度較大，人體感覺會很冷，朋友們要注意防寒防病。天氣陰冷，容易誘發(fā)流感、哮喘、鼻炎、支氣管炎等疾病，也易誘使慢性病復發(fā)或加重，應注意保暖，同時還應重視耐寒鍛煉，提高御寒及抗病能力。進行適當?shù)腻憻?，讓身體出出汗，可以保持身體的強健。鍛煉身體要動靜結(jié)合，跑步做操以微微出汗為度。此外，冷天不宜早出晚歸，應該早點休息，養(yǎng)精蓄銳，只有充足的睡眠才能保證生活工作對身體的要求。
今天早晨，桂南和沿海地區(qū)有霧，能見度較差，請司機朋友注意行車安全，減速行駛，避免意外事故發(fā)生。
