今天廣西仍維持晴到多云天氣，早晨全區(qū)大部分地區(qū)有霧。
“霧失樓臺，月迷津渡”，不少人都喜歡霧天朦朧的感覺，認為這時候吸入的空氣很濕潤，對身體有利，習慣于象是在雨中一樣進行深呼吸，其實這是完全錯誤的不科學的觀念?，F(xiàn)代科學證明，秋冬季節(jié)的霧對人體健康有危害，尤其是對心腦血管和呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)的老年人群體危害尤甚。起霧時，氣壓較低，來自四面八方的污染物難以消失，特別是像酸、胺、苯、酚與病源微生物等劇毒滯留其中而聚集較高的濃度，刺激人體的某些敏感部位，引起喉炎、氣管炎、結(jié)膜炎和一些過敏性疾病，中醫(yī)稱之為“癘疫之氣”。
為了防止霧害，今天早上起早的人可以戴好口罩出門，防止霧由鼻、口侵入肺部；早晨有晨練習慣的人，今天宜在室內(nèi)活動，或是改成晚練，以避免霧對身體的傷害。此外，有霧時開車外出要注意安全，駕車遇到大霧，特別是在擁堵路段應關閉車窗，減少尾氣的毒害。
中午前后廣西大部地區(qū)大氣相對濕度在30%左右，很容易引起pm10污染。事實上，昨天全區(qū)各地的pm10濃度已有較大幅度的上升，其中桂林市城區(qū)的部分街道pm10超標達到輕微污染級別。什么是pm10呢，所謂pm10，我國環(huán)境標準稱之為飄塵，是粒徑小于10微米的顆粒物。飄塵中很大一部分比細菌還小，人眼觀察不到。飄塵也稱可吸入塵，它能越過呼吸道的屏障，粘附于支氣管壁或肺泡壁上。若長期吸入含有顆粒狀物質(zhì)的空氣，可能會患上鼻炎，進而引起咽炎、喉炎、氣管炎和支氣管炎等病癥。為防止飄塵對人體的危害，應盡量減少戶外活動，外出時也可以戴上口罩；多喝水，多吃水果，以防止飄塵天氣的干燥影響，增強機體對環(huán)境的適應能力。
