近期憑祥陰雨綿綿導(dǎo)致空氣濕度較大，霧氣繚繞。昨天陰雨結(jié)束，氣溫開始升高，出現(xiàn)“回南天”天氣。長時間天氣陰沉，濕度又大讓人感覺很郁悶。今天（26日）是周六，天氣陰間多云，8時后溫度18-25℃，濕度60-85%，人體感覺很舒適，適合戶外運動。上午10時許，筆者看到有不少人去爬白云山，或三兩好友或一家老幼，也有像筆者一樣單獨行動的。爬山既可以鍛煉身體，又可以陶冶人們的情操，是一項很好的健身項目。
山頂看遍好風(fēng)光（攝影：蔣艷芳）
不過爬山時要注意：
1、鞋要合腳，衣服要寬松。
2、隨身要帶一些水或飲料。
3、下山時不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險。
4、為了環(huán)保，不要亂丟垃圾。（作者：蔣艷芳）
