“一年之計在于春,一日之計在于晨?!背烤毮軉拘焉眢w各部位沉睡的細胞,使原本處于僵硬休眠狀態(tài)的四肢變得靈活,讓人在新的一天里精神煥發(fā)、神清氣爽!
料峭的寒冬,使得人們不得不換上保暖的裝備躲在空調(diào)房里享受溫暖,而真正的溫暖其實就在您身邊!今天早晨8點雖然荔浦的氣溫只有7℃,但是就是在這樣寒意十足的天氣里,筆者看到一對老人手牽手散步,便上前討教,老人家樂呵呵的說:“身體是革命的本錢,堅持鍛煉就是我們的健康秘訣,如今年紀大了,更需要多活動身體?!笨磥硐胍獡碛锌鞓贰碛薪】?,除了堅持鍛煉,更要像這對老人一樣,還要有一顆開朗、樂觀的心。
寒冷的街頭一片祥和與溫馨(攝影:袁橋飛)
氣象部門預(yù)計,下周將有冷空氣影響我縣,氣溫有所下降,請愛好晨練的朋友注意添衣保暖,尤其要多關(guān)心身邊的老人,讓他們身心都“暖和”;并請有關(guān)部門積極做好越冬果樹(特別是柑橘類果實)、喜溫蔬菜和牲畜等的防寒防凍工作。(作者:汪玲)