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這兩天的天氣真享受，不熱不涼剛剛好，今天大家還可以繼續(xù)享受這樣的好天氣。明天，在補充進入我區(qū)的弱冷空氣影響下，桂北地區(qū)天氣有些變化，桂南地區(qū)變化不大，但晨晚氣溫可能會稍涼，出門要注意保暖。今天，全區(qū)多云到晴。13日，隨著弱冷空氣補充影響，桂西北多云到陰有分散陣雨，我區(qū)其他地區(qū)多云。
南寧市今天多云，東北風1-2級，最低氣溫20℃，最高氣溫32℃。地面空氣濕度較低，預計在35%-70%之間。
【干燥指數(shù)】上升
【顧問嘮叨】喝杯蜂蜜水能潤喉
今天空氣濕度較低，空氣缺少水分，人體也一樣，皮膚所含的水分也會受影響，會失去光澤，感到疲乏。所以大家要特別注意皮膚缺水去油，及時補水。
保健顧問廖先生提醒大家，現(xiàn)在又到吃蜂蜜的季節(jié)了，蜂蜜的滋潤作用是最明顯的，而且蜂蜜有極高的營養(yǎng)價值，它含有6種人體所需的氨基酸，而它所擁有酶類中的焦糖酶、淀粉酶都是能夠促進糖類的消化和吸收的。如果因為干燥感到不適，可以用溫水沖一杯蜜糖水，補充身體流失的水分和能量。
【火險指數(shù)】較高
【顧問嘮叨】從生活細節(jié)開始防火
天干物燥，火險等級也噌噌往上走。今天桂西北火險等級為3級，桂東南、桂西南4級，其他地區(qū)將達到最高級別5級。南寧市的城市火險等級也達到4級，需要加強防火，排除火災隱患，謹防生產(chǎn)性和非生產(chǎn)性火災。
氣象顧問提醒大家，秋季是一年中火險等級較高的季節(jié)，要注意一些可能引發(fā)火災的生活細節(jié)，如有的人喜歡在床上或沙發(fā)上吸煙，煙頭及煙灰一旦掉落在被褥、蚊帳、衣服或沙發(fā)上，很容易引發(fā)火災。（記者： 黃儷）
