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這兩天的天氣真享受，不熱不涼剛剛好，今天大家還可以繼續(xù)享受這樣的好天氣。明天，在補(bǔ)充進(jìn)入我區(qū)的弱冷空氣影響下，桂北地區(qū)天氣有些變化，桂南地區(qū)變化不大，但晨晚氣溫可能會(huì)稍涼，出門要注意保暖。今天，全區(qū)多云到晴。13日，隨著弱冷空氣補(bǔ)充影響，桂西北多云到陰有分散陣雨，我區(qū)其他地區(qū)多云。
南寧市今天多云，東北風(fēng)1-2級(jí)，最低氣溫20℃，最高氣溫32℃。地面空氣濕度較低，預(yù)計(jì)在35%-70%之間。
【干燥指數(shù)】上升
【顧問嘮叨】喝杯蜂蜜水能潤(rùn)喉
今天空氣濕度較低，空氣缺少水分，人體也一樣，皮膚所含的水分也會(huì)受影響，會(huì)失去光澤，感到疲乏。所以大家要特別注意皮膚缺水去油，及時(shí)補(bǔ)水。
保健顧問廖先生提醒大家，現(xiàn)在又到吃蜂蜜的季節(jié)了，蜂蜜的滋潤(rùn)作用是最明顯的，而且蜂蜜有極高的營養(yǎng)價(jià)值，它含有6種人體所需的氨基酸，而它所擁有酶類中的焦糖酶、淀粉酶都是能夠促進(jìn)糖類的消化和吸收的。如果因?yàn)楦稍锔械讲贿m，可以用溫水沖一杯蜜糖水，補(bǔ)充身體流失的水分和能量。
【火險(xiǎn)指數(shù)】較高
【顧問嘮叨】從生活細(xì)節(jié)開始防火
天干物燥，火險(xiǎn)等級(jí)也噌噌往上走。今天桂西北火險(xiǎn)等級(jí)為3級(jí)，桂東南、桂西南4級(jí)，其他地區(qū)將達(dá)到最高級(jí)別5級(jí)。南寧市的城市火險(xiǎn)等級(jí)也達(dá)到4級(jí)，需要加強(qiáng)防火，排除火災(zāi)隱患，謹(jǐn)防生產(chǎn)性和非生產(chǎn)性火災(zāi)。
氣象顧問提醒大家，秋季是一年中火險(xiǎn)等級(jí)較高的季節(jié)，要注意一些可能引發(fā)火災(zāi)的生活細(xì)節(jié)，如有的人喜歡在床上或沙發(fā)上吸煙，煙頭及煙灰一旦掉落在被褥、蚊帳、衣服或沙發(fā)上，很容易引發(fā)火災(zāi)。（記者： 黃儷）
