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受南支槽東移影響，桂林、柳州、河池、賀州、來(lái)賓、梧州、貴港、南寧等市的部分地區(qū)今天將有中到大雨，局部有暴雨，我區(qū)其它地區(qū)陰天有小雨。28日，全區(qū)多云到陰大部有小雨。
南寧市今天中雨，東北風(fēng)1-2級(jí)；最低氣溫9℃，最高氣溫12℃；空氣相對(duì)濕度在60%-90%之間。
【安全指數(shù)】低
【顧問(wèn)嘮叨】雨夜會(huì)車時(shí)注意變換近光燈
據(jù)氣象部門預(yù)測(cè)，接下來(lái)幾天都會(huì)是陰雨天氣，雖然雨勢(shì)不大，但持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。氣象專家介紹，相對(duì)于大雨天氣，持續(xù)小雨天會(huì)讓地面更濕滑，像鋪了層油；加上天陰，能見度較差，市民出行要特別注意道路安全。
雨天行車應(yīng)避免緊急剎車，注意行車距離。路面上的雨水與輪胎之間形成“潤(rùn)滑劑”，汽車的制動(dòng)性變差，容易產(chǎn)生側(cè)滑。老司機(jī)李先生建議，車子需要轉(zhuǎn)彎時(shí)，應(yīng)當(dāng)緩踩剎車，以防輪胎抱死而造成車輛側(cè)滑。
另外，雨天駕車應(yīng)開啟小燈，有效提醒雨中行人。夜間在雨中駕駛時(shí)，地面因積水會(huì)反射光線，適當(dāng)?shù)刈儞Q遠(yuǎn)近燈光，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)前方障礙物。
【發(fā)病指數(shù)】高
【顧問(wèn)嘮叨】喝杯鮮榨橙汁防感冒
天氣越來(lái)越冷，27日氣象部門發(fā)布的感冒指數(shù)全區(qū)為3級(jí)，很容易感冒。本報(bào)顧問(wèn)團(tuán)推薦，自制一杯營(yíng)養(yǎng)又便捷的純果汁，可以幫助大家完成維生素C的補(bǔ)充。
天然橙汁中的健康效益，是簡(jiǎn)單吃點(diǎn)維生素片所不能替代的，因?yàn)樘烊怀戎型瑫r(shí)含有多種健康成分，它們互相幫助、互相配合，發(fā)揮最大的保健效益。要注意的是，市面上的橙汁飲料、橙味飲品并沒有這樣的保健效果，只有飲用百分百純橙汁才好。
（編輯：郭曉薇）
