省腦卒中篩查與防治基地主任彭小祥介紹，臨床上發(fā)現(xiàn)，半數(shù)以上患者是在冬季降溫過程中引發(fā)中風(fēng)的，而研究表明，酣睡一夜醒來之后，特別是剛睡醒的一剎那，猛然起床最容易誘發(fā)腦中風(fēng)，有人將其稱為“魔鬼時間”。起床時賴床幾分鐘，可以很好地預(yù)防腦中風(fēng)。
■專家提醒
當(dāng)家中有人發(fā)生中風(fēng)后，在120急救車到來之前，應(yīng)讓其保持安靜，盡量不要移動，因為此時病人體位的改變可能促使腦內(nèi)繼續(xù)出血。昏迷病人要松開上衣紐扣和腰帶，戴假牙者也應(yīng)摘出，并將患者頭側(cè)向一邊，這樣可以保持呼吸道通暢，嘔吐物不易吸入到氣管里，頭位可稍低。
另外，晨練不可太早，中老年人若出現(xiàn)頭痛眩暈、口角歪斜、言語困難、走路不穩(wěn)，一側(cè)或雙側(cè)肢體癱瘓、麻木等情況，要立即送醫(yī)院就診，因為中風(fēng)有6小時“黃金搶救期”。
