本周湘西湘北陰雨日數(shù)較多 大雪節(jié)氣注意科學(xué)養(yǎng)生
今天上午，湘西州吉首市天氣陰沉，空氣濕冷。 圖/劉玥
中國天氣網(wǎng)訊 今天（7日）是二十四節(jié)氣中的大雪節(jié)氣。預(yù)計本周湘西、湘北陰雨日數(shù)較多，雨量整體偏少。其中今天到明天白天，湘西、湘北部分地區(qū)有小雨；明晚至9日白天降雨間歇；9日晚降雨自湘西北開始發(fā)展。冬季冷空氣較活躍，隨時關(guān)注天氣預(yù)報，添衣保暖，并注意飲食調(diào)節(jié)。
據(jù)實況統(tǒng)計顯示，昨天08時至今天08時，湘西州、張家界、常德、懷化北部、益陽及長沙西部出現(xiàn)了小雨，其他地區(qū)陰天間多云；最高氣溫湘東為12～14℃，湘西北為6～8℃，其他地區(qū)為10～12℃；最低氣溫則為4～6℃。
湖南省氣象臺預(yù)計，未來一周湘西、湘西北陰雨日數(shù)較多，雨量整體偏少。預(yù)計今天到明天白天，湘西、湘北陰天，部分地區(qū)有小雨，其他地區(qū)陰天間多云；湘北、長株潭地區(qū)有一次輕度霾天氣過程，局地短時中度；明晚至9日白天，全省以多云為主，部分地區(qū)早晨有大霧；9日晚至10日，湘東南陰天間多云，其他大部分地區(qū)有陣雨；11至12日，湘中以北、湘東南陰天有小雨；13日開始，省內(nèi)有一次強冷空氣過程，出現(xiàn)寒潮、低溫雨雪冰凍、道路結(jié)冰等災(zāi)害天氣的可能性較大。
具體來看，今天08時至明天08時，湘西州、張家界、常德、懷化北部、岳陽、益陽、長沙西部陰天有小雨，其他地區(qū)陰天間多云；北風(fēng)2～3級；最高氣溫湘西北、湘北為7～9℃，湘東為12～14℃，其他地區(qū)為9～11℃；最低氣溫則為5～7℃。
明天08時至9日08時，湘西州、張家界、常德、益陽、岳陽、懷化中北部小雨轉(zhuǎn)多云，其他地區(qū)陰天到多云；北風(fēng)2～3級；最高氣溫湘東、湘南為11～13℃，其他地區(qū)為9～11℃；最低氣溫則為6～8℃。
9日08時至10日08時，湘西州、張家界、常德、懷化北部多云轉(zhuǎn)小雨，其他地區(qū)多云；北風(fēng)2～3級；最高氣溫湘東南為13～15℃，湘北為8～10℃，其他地區(qū)為12～14℃；最低氣溫則為6～8℃。
氣象專家提醒，大雪節(jié)氣到，天氣往寒冷方向走，冬季養(yǎng)生宜多吃雜糧和新鮮蔬菜，不宜大量食用高脂肪食物，不然易導(dǎo)致消化不良、肥胖等，還會增加心腦血管疾病的風(fēng)險；不僅如此，還需注意防寒保暖并做好秋冬季流行性疾病預(yù)防工作。此外，注意防范湘西、湘北陰雨天氣可能造成的低能見度、道路濕滑對交通運輸與出行安全的不利影響；防范湘東部分地區(qū)的霾天氣對城市空氣質(zhì)量及人體健康的不利影響；近期湘東南降雨少，氣象干旱發(fā)展，森林火險氣象等級較高，需做好相應(yīng)防范工作。（文/張倩）
