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河北下轄區(qū)域春季是過(guò)敏高發(fā)季節(jié),因此要做好早期預(yù)防,及時(shí)阻斷過(guò)敏進(jìn)程。
谷雨時(shí)節(jié),有采茶、賞花、吃香椿等習(xí)俗。
春季踏青安全健康不可忽視,掌握這些注意事項(xiàng),開(kāi)啟快樂(lè)旅程。
進(jìn)入春季,天氣陰晴交替,忽冷忽熱,做好健康防護(hù),需要注意以下3點(diǎn)。
對(duì)于一些體制較弱的人群,需要謹(jǐn)防這些春季高發(fā)疾病。
人體養(yǎng)生也應(yīng)順應(yīng)自然變化,可以從三個(gè)方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
清明有踏青、放風(fēng)箏、插柳等一系列風(fēng)俗體育活動(dòng)。
清明是反映自然界物候變化的節(jié)氣,含有天氣晴朗、草木繁茂的意思。
春分節(jié)氣,氣溫逐漸升高,雨水增多,但期間仍有冷空氣頻繁來(lái)襲,天氣多變化,飲食上有哪些需注意呢?
春分,是春季的第四個(gè)節(jié)氣,春分的分有“季節(jié)平分”、“晝夜平分”兩個(gè)含義。春分這天,太陽(yáng)直射赤道,晝夜等長(zhǎng),各為12個(gè)小時(shí)。
春分是一年中陰陽(yáng)平衡、晝夜均等、寒溫各半的時(shí)期。飲食注意省酸增甘,起居適宜晚睡早起,適度鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),不宜過(guò)早過(guò)多減衣,還要保持心情愉悅。
春分時(shí)節(jié),天氣乍暖還寒,對(duì)于呼吸疾病、高血壓、糖尿病、腦血管疾病、胃腸道疾病等中老年慢性病患者來(lái)說(shuō),應(yīng)警惕“倒春寒”。
在二十四節(jié)氣中,春分是個(gè)比較重要的時(shí)間節(jié)點(diǎn),民間流傳著“豎蛋”、“吃春菜”等很多有趣的習(xí)俗。
冬春交替之際,皮膚干燥甚至敏感,護(hù)膚不能單單依賴補(bǔ)水,這些需要注意。
驚蟄時(shí)節(jié),人體肝陽(yáng)之氣開(kāi)始生發(fā),養(yǎng)生宜順應(yīng)這一規(guī)律。
驚蟄,在開(kāi)始預(yù)備為春耕忙碌的同時(shí),也衍生出許多有趣的習(xí)俗。
頻繁降雨之后空氣中水分增加,導(dǎo)致氣溫不僅低,而且寒中有濕,這種濕寒的氣候?qū)θ梭w內(nèi)臟和關(guān)節(jié)有一定的影響。
雪天出行很容易滑倒,那么有哪些誤區(qū)需避開(kāi)呢?
預(yù)防呼吸道疾病可以從兩個(gè)方面做起。
人們感悟天時(shí)、調(diào)整生產(chǎn)生活,都是實(shí)現(xiàn)人追求與自然和諧統(tǒng)一的一種方式。