中國天氣網(wǎng)訊 近日，上海天氣晴好，秋高氣爽。但從今天（20日）開始，天氣將轉(zhuǎn)陰，局地還將經(jīng)歷一次小雨。外出的市民需隨身備好雨具，以備不時(shí)之需。

近期，在地面高壓控制下，上海陽光燦爛。18日、19日兩天，徐家匯的最高氣溫均在22℃上下，人體感覺舒適，不少市民選擇在這樣的好天氣里舉家出游或是居家洗曬。

今天開始，上海將暫別晴好天氣。

但是，據(jù)上海市氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，今天，上海的天空云量將逐漸增多，白天為多云轉(zhuǎn)陰的天氣，局部地區(qū)有小雨，夜間，全市將迎來一次降水過程，氣溫維持在16-23℃之間。21日，上海仍將陰有小雨轉(zhuǎn)多云，氣溫在18-21℃之間。周末，申城的天氣總體以多云為主，氣溫較21日有所上升。

隨著北方冷空氣勢力逐步加強(qiáng)，一次次南下的冷空氣使暖濕空氣逐漸向南退縮，上海秋意漸濃。上海秋季呈現(xiàn)的主要?dú)夂蛱攸c(diǎn)是光照充足，晝夜溫差大，空氣濕度較小。特別是進(jìn)入“寒露”后，空氣中的水分減少，空氣趨于干燥，這時(shí)人體同樣缺少水分，會(huì)出現(xiàn)“秋燥”現(xiàn)象。建議市民多喝水，多吃些新鮮瓜果蔬菜以補(bǔ)充水分，同時(shí)也要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品。