中國天氣網(wǎng)訊 經(jīng)過昨天（24日）短暫休整之后，今明天南方降雨將再度自西向東展開，本次降雨過程或出現(xiàn)今年以來最大范圍的暴雨天氣過程，局地可能仍將伴有強對流天氣。同時，活躍的冷空氣將繼續(xù)給我國多地的春季回溫帶來反復(fù)波折。

23日下午武夷山風起云涌（圖片來源：新浪微博）

近期南方多發(fā)強對流天氣。前天，湖南道縣、廣西賀州福建邵武等出現(xiàn)了雷雨大風天氣，貴州榕江、廣西百色、浙江慶元等地觀測到冰雹，廣東上空還出現(xiàn)颮線天氣系統(tǒng)。雷雨冰雹也在福建肆虐，據(jù)新浪微博網(wǎng)友描述，當日下午2點多，武夷山上空風起云涌，電閃雷鳴，如末日降臨，突然，“不速之客”從天而降，“乒乒乓乓”砸地的冰雹，讓大家措手不及。

強對流天氣昨天有所減弱，降水范圍也明顯收縮，不過這只是短暫的。中央氣象臺預(yù)計，25日開始南方新一輪的降雨自西向東拉開帷幕，并且在25日夜間增強，貴州東部、湖南南部、江西南部、廣西北部、廣東西北部等地的部分地區(qū)有大到暴雨，上述局部地區(qū)有雷暴大風或冰雹等強對流天氣。

全國24小時降水量預(yù)報圖

這輪降雨過程有可能出現(xiàn)今年以來最大范圍的暴雨天氣過程，且仍將伴有短時強降雨、雷雨大風、冰雹等強對流天氣。

專家提醒，強對流天氣發(fā)生時，瞬時大風容易造成樹木折斷和房屋倒塌，進而造成人員傷亡。在颮線系統(tǒng)或者有龍卷風以及其他大風出現(xiàn)時，公眾要遠離易折斷的樹木、廣告牌以及危房等。此外，要加強對雷電的防范，不要呆在空曠的環(huán)境中，應(yīng)躲避到有避雷設(shè)施的建筑物里；如果在室外，有車的話要盡量在車內(nèi)躲避。

氣溫方面，近期我國多地的升溫過程與冷空氣玩起了“躲貓貓”，冷空氣一離開，氣溫就迅速回升，而新冷空一到來，就出現(xiàn)大幅下滑。加之近期降雨天氣拉低氣溫，使得氣溫的起伏不定。

以長沙為例，如上圖所示，22日長沙的最高氣溫先是升至26.8℃，讓人感覺夏季提前到來，而僅過一天，氣溫又狂降12℃，一升一降之間，季節(jié)也仿佛打亂了順序，在穿脫棉服與否的糾結(jié)問題上“逗你玩”。

長沙氣溫變化起伏，人們穿衣混亂。（圖片來源：新浪微博）

中央氣象臺預(yù)計，今明天，受冷空氣影響，西北地區(qū)、西南地區(qū)東部等地氣溫將下降4至6℃，并伴有4到6級偏北風，南疆盆地、甘肅西部、內(nèi)蒙古西部的部分地區(qū)將有揚沙或浮塵天氣。隨著南方新一輪降水的發(fā)展，預(yù)計四川盆地、重慶、貴州東部、湖南北部、湖北等地的氣溫將再度下降，降溫幅度普遍在4至8℃左右。

俗語說春天的天氣是娃娃臉，陰晴常變，氣溫也起伏不定。需關(guān)注氣溫變化，及時增減衣物。另外，飲食方面也需注意，少食助肝氣的酸味食品，多食健脾胃的甘味食品，如小棗、小米、南瓜等。同時，保持充足睡眠及良好心態(tài)，避免肝郁氣滯，郁結(jié)成火亦非常重要。