6月18～27日，銀川市出現(xiàn)持續(xù)陰雨天氣，累計(jì)降雨量20.0～123.6毫米，其中賀蘭山沿山、銀川市區(qū)、賀蘭縣東部、永寧縣東北部和靈武市中南部達(dá)50毫米以上，最大為賀蘭縣習(xí)崗鎮(zhèn)紅星村123.6毫米，銀川氣象站為69.2毫米。
這次持續(xù)陰雨天氣過(guò)程持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、累計(jì)雨量大、部分地區(qū)出現(xiàn)短時(shí)強(qiáng)降雨、暴雨等災(zāi)害性天氣。連陰雨唱罷，高溫登場(chǎng)。
既然高溫唱主角已成定局，那我們就不用做沙漠里的鴕鳥(niǎo)，躲起來(lái)也沒(méi)用。不過(guò)，在太陽(yáng)公公當(dāng)頭照的時(shí)候，你可以主動(dòng)出擊，最大程度減少高溫天氣帶給你的傷害。防曬避暑工作只有做到位，才不辜負(fù)夏天給你的美麗。
防了這么多年的曬，你知道我們到底要防什么嗎？
有寶寶肯定會(huì)說(shuō)，當(dāng)然是防太陽(yáng)光。但太陽(yáng)光包含了極為寬廣的連續(xù)光譜，你肉眼能看見(jiàn)的可見(jiàn)光根本不是防曬重點(diǎn)，紫外線(xiàn)才是重點(diǎn)防范對(duì)象。
紫外線(xiàn)波長(zhǎng)范圍從100納米到400納米，根據(jù)波段分為長(zhǎng)波紫外線(xiàn)A（UVA）、中波紫外線(xiàn)B（UVB）和短波紫外線(xiàn)C（UVC）。波長(zhǎng)越短，對(duì)生命的威脅和傷害越大。
在UVC的長(zhǎng)期照射下，基本上沒(méi)有任何生命可以存活，可想而知它的殺傷力有多強(qiáng)。過(guò)量輻射容易引起皮膚灼傷，嚴(yán)重者會(huì)視力下降、發(fā)燒、掉發(fā)，甚至死亡。UVB會(huì)讓你掉皮，誘發(fā)炎癥，造成皮膚細(xì)胞損傷，而且還是引起黑色素瘤和白內(nèi)障的“罪魁禍?zhǔn)住?。UVA穿透表皮的能力比U-VB強(qiáng)，可以到達(dá)皮膚真皮層，甚至皮下組織層，你的皮膚被曬黑就是它干的。皮膚老化、起皺紋，你可以找它問(wèn)罪。
更可怕的是，紫外線(xiàn)輻射的影響具有累積效應(yīng)，皮膚的損傷和老化并不會(huì)隨著癥狀的消失而恢復(fù)。所以，寶寶們還是趕緊把防曬霜、太陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘用起來(lái)吧。（李晶）
