最近，俄羅斯遭遇嚴(yán)寒天氣，上百人被凍死；探險(xiǎn)的驢友在北京的山里迷路，也被嚴(yán)寒的天氣奪走了性命。長時(shí)間呆在酷寒的戶外，如果出現(xiàn)控制不住的顫抖、不能走直線、以及神志不清的情況，那就是得了失溫癥，要盡快求救。如何預(yù)防“戶外失溫癥”呢？