藏歷年是藏族人民一年當中最隆重的節(jié)日，從藏歷12月初開始，人們便要忙著為過年而做準備。藏族人民過年無論是供奉的內容還是入口的食品，從用酥油和奶渣、紅糖做的“人參果蓋飯”、“觀顛”、“推”、“巴扎莫古”等食物幾乎每一個環(huán)節(jié)都會用上食物。這些食物在新年期間具有喜慶豐收，預祝來年風調雨順、人畜兩旺的含意。
藏族人在每年的藏歷一月一日，都要過本民族的藏歷新年。在藏歷新年里，人們不僅穿上節(jié)日的盛裝，在飲食方面更是十分講究。藏歷初一當天要吃好幾種食物，這些食物是平時基本上都吃不到的。 “觀顛”則是藏歷初一中必吃的食物。在當天，天不亮時家里的家庭主婦就要起床給一家人煮“觀顛”。“觀顛”是藏語，就是用紅糖、青稞酒、奶渣、糌粑和人參果放在一起混煮的一種如粥一般的食物。在家人起床后，家里的家庭主婦會將煮好的“觀顛”端給家人喝下，祝福家庭成員們在以后的生活中長壽和吉祥。
“人參果蓋飯”，人參果藏語稱“卓姆”，跟藏語中的“有口?！敝C音，寓意新的一年可以事事順利。在藏歷新年初一當天，家庭主婦會用酥油把煮好的人參果炒一遍，在一個白碗中放入煮好的米飯，然后把炒好的人參果放在米飯上灑白糖，貢獻給佛祖后。再給家中的男女老少都盛上一碗要，味道十分鮮美。藏族人除了在新年食人參果之外，在節(jié)慶婚禮等重大儀式時也會擺上人參果。
今年50歲的措姆老人說：“在藏歷新的食物中，我最喜愛吃的就是人參果蓋飯，每年的藏歷新年時，人參果我最期待的食物之一。人參果不僅好吃，而且其寓意相當美好，象征著會有更多的口福！”
“推”則是藏歷新年和節(jié)慶婚禮等重大儀式不可缺少的食品之一，也可以稱為藏式甜點，用紅糖、奶渣、酥油揉在一起做出正方型、圓型等形狀，然后在用酥油在“推”的表面上畫出一些吉祥的圖案。離藏歷新年還有一周左右的時間時，每戶人家都會做。市民米瑪次仁說，每年過藏歷新年時，他姐姐都會把他喊家中做“推”，一做就是好幾個，他們姐北三人各二份。
美味肉類不可少
藏歷新年臨近，家家戶戶都在開始準備過年要吃的美食和供給客人的各類美味。藏歷新年是一年中過得最為豐盛的、講究的節(jié)日，也是唯一能夠吃到平時很難見到的傳統(tǒng)美食的日子。這一天，人們會在桌上擺上花樣繁多的卡賽、精心準備的風干牦牛肉等等，且每個地區(qū)會按照本地區(qū)不同的習慣，在藏歷新年吃不同的美味食物。
風干牦牛肉是藏歷新年藏族居民餐桌上必不可少的美食，每家每戶都會在節(jié)前的兩個多月開始購買牦牛肉，按自己喜歡的口味，制作成風干牦牛肉?，F在離節(jié)日到來只有幾天的時間，這時正是人們將風干好的牦牛肉從架子上取下來，防在好看的托盤中，擺在桌上，給到家做客的客人品嘗。基本上，藏歷新年，客人來家做客，主人一定會請他們嘗嘗自家制作的風干牦牛肉，這是禮儀也是習俗。一般主人總是會將制作的最好的風干牦牛肉擺在桌上給客人吃，制作一般的會在節(jié)前自家人品嘗。
藏歷新年期間，羊頭也是很多地區(qū)的藏族居民必食的美食之一。阿里、那曲、日喀則等地的居民，在藏歷新年初一，就會早早起床清理好羊頭，開始準備熬煮羊頭。有些居民會在過節(jié)的幾天前就將羊頭上的毛清理干凈，拿火將羊毛燒干凈，在初一時就可以直接熬煮；也有地方的居民會在初一，將羊頭清洗干凈，帶羊毛一起熬煮，熬煮到一定時間就可以很輕松的將羊毛清理干凈。一般羊頭的熬煮時間都是在6個多小時左右，在食用羊頭時，羊眼會放在最后使用，這于藏族的風俗有著很密切的關系。在最后準備食用羊眼時，家里的大人經常會給孩子們開完笑，說羊的兩只眼睛不能同時被一個人吃下，不然兩只眼睛會在肚子里“打架”。當然，這都是新年里一家人相互娛樂的方式。
就如阿里、那曲等地在新年初一會食用羊頭一樣，在林芝，餐桌上一定會有的美食就是藏香豬。藏香豬的做法相當多，過去，每家會在初一時，煮豬頭吃，和羊頭的做法和寓意相同，只是由于氣候和海拔的不同，地區(qū)之間食用的材料也不就太相同。現在，每到過節(jié)時，林芝等地的居民會煮藏香豬肉，切成小片或者成大塊放在餐桌上，請客人享用，也有的居民會在給客人的佳肴中，專門做一道關于藏香豬的美食，包括土豆燉藏香豬，或者炒菜之類的等等，這些藏香豬做的美食基本上是客人最為喜歡的美味佳肴。此外，在林芝，在過節(jié)期間走親訪友時，相互都會帶一些自己家的藏香豬給主人，這是一種禮貌的表現。
傳統(tǒng)與時尚的結合 藏餐也在與時俱進
我們的祖國日新月異，正走在與時俱進的道路上，不經意間你就會發(fā)現許多新的變化。同樣，包括藏餐在內的餐飲業(yè)也適當的加入了新的元素。
林芝地區(qū)察隅縣的達娃女士因為工作的原因，今年的藏歷新年不能回家了，但她和單位的同事以及幾位林芝的老鄉(xiāng)已經在位于拉薩市團結新村的藏家宴餐廳分店訂好了位置?！半m然過年回不了家，但是可以和這么多的朋友們一起過年，我也是很開心的?！边_娃對記者說道。
藏家宴的一位負責人宗吉女士介紹說：“除了藏歷新年初一當天，其余時間我們都照常營業(yè)。因為靠近二環(huán)路的老店正在裝修，大概4月中旬才能營業(yè)。所以目前為止，初二至初九分店的大包間已經全部預訂出去了，小包間也沒剩幾個了。需要訂餐的朋友可以撥打0891-6362228咨詢。話說回來，現在過年選擇在餐廳吃‘年夜飯’的人確實比以前多了，看座位預訂數量就看的出來?！?/P>
記者問及和傳統(tǒng)藏餐相比，餐品有沒有什么變化時，宗吉女士表示：“我們這里經營的主要是傳統(tǒng)藏餐，不過現代人提倡的是健康飲食，所以我們的菜品和以前相比，減少了油脂的含量，在食材的搭配和選擇上也更加合理、營養(yǎng)。另外，我們?yōu)榱烁蠒r代的腳步，還有專門負責菜品造型的師傅（廚師），現在的一些菜品不僅味道好，外觀和色澤也是很精美的?！庇浾哌€看到，“新”不僅體現在菜品上，這里的裝修也在傳統(tǒng)藏式裝修基礎上融入了一些時尚的元素，整體看上去更加的大氣、美觀。
記者準備告辭離開時，正好來了一桌看起來像是內地來的客人，于是記者便上前和他們聊了幾句。其中一位姓錢的先生還告訴了記者這樣一個故事。
“那時是2011年的9月份，幾個來自江蘇的朋友想嘗嘗藏餐的味道。而那時的我來西藏也才一年多點，對藏餐并不怎么了解，幸好一位同事向我推薦了這個藏家宴，我便帶著朋友過來了。那時這家餐廳還沒有分店，我們到了老店后才發(fā)現竟然沒有位置了，但餐廳的工作人員很熱情周到，給我們臨時搬了幾把椅子，并送來果盤、茶水，請我們稍等。再加上一眼望去，差不多一半以上都是內地來的朋友，所以我們就決定在這里吃了。后來，經過服務員的推薦，我們點好了菜品。菜上了后有兩個朋友吃不慣一道叫‘藏式紅燒牛蹄’的菜，我正叫服務員打算再加一道菜時，他們的一個可能是餐廳負責人吧，建議我不必再加菜，吃不完就浪費了。然后詢問了那兩個朋友的口味后，把這個菜撤了下去。沒多久，一道新的‘紅燒牛蹄’就端了上來，那兩個朋友再一嘗，馬上就贊不絕口了。從那以后，只要是自己或朋友想吃藏餐了，我們必定會來這里。”錢先生講述道。
經過記者的走訪，發(fā)現除了藏家宴外，還有一些藏餐廳也同樣緊跟著時代的腳步，而過年選擇在餐廳團圓的人們也越來越多。比如太陽部落藏膳宮、西藏牛排餐廳等藏餐廳的預訂也不算少。聽朋友說他們還在一家藏餐廳吃到過藏餐與西餐相結合的牛排呢。
