昨天杭州午后沒下雷陣雨，湛藍(lán)的天空沒有了云彩的裝點(diǎn)，顯得特別高，太陽更是把炙熱毫無保留地射向大地。從昨天開始，副熱帶高壓開始控制浙江，這意味著未來5～7天浙江都是高溫少雨的天氣，局部可能達(dá)到39℃以上。
過去一周，杭州幾乎每天午后都要來場雷陣雨，陣雨過后，氣溫都能低個7℃～8℃。所以前段時間雖然有35℃高溫，但是高溫強(qiáng)度不強(qiáng)，大部分地區(qū)日最高氣溫一般在33℃～36℃，高溫影響并不明顯。
但從今天開始，隨著副高加強(qiáng)占據(jù)浙江上空，真正的高溫少雨天氣要來了。根據(jù)省氣象臺預(yù)報(bào)，預(yù)計(jì)未來5～7天，我省受副熱帶高壓控制，大部分地區(qū)將出現(xiàn)持續(xù)晴熱高溫少雨天氣，日最高氣溫一般可達(dá)36℃～39℃，局部達(dá)39℃以上。這樣的天氣里，前段時間不請自來的午后雷陣雨也將不太會來了。
今天和明天，杭州都是多云轉(zhuǎn)晴的天氣，預(yù)計(jì)最高溫度分別是37℃和38℃。
這輪高溫晴熱天氣目前來看要持續(xù)一周左右，省氣象臺提醒，由于此次高溫持續(xù)時間較長、強(qiáng)度較強(qiáng)，要注意做好防暑降溫工作；并請做好電力調(diào)配、道路（綠化）養(yǎng)護(hù)、交通安全等相關(guān)工作。
根據(jù)往年的情況看，8月份是臺風(fēng)影響浙江比較多的一個月份，氣象部門表示會加強(qiáng)監(jiān)測，一旦有臺風(fēng)影響的消息，會及時向公眾通報(bào)。
接下來，防中暑成了“頭等大事”，首先應(yīng)養(yǎng)成主動飲水的習(xí)慣，不要等口渴了才喝水。因?yàn)楫?dāng)人自覺口渴時，身體已經(jīng)處于缺水狀態(tài)了。每天清晨起床后，上午10點(diǎn)左右，下午3～4點(diǎn)，晚上就寢前，是4個“最佳飲水時間”，最好要喝1～2杯白開水。
戶外勞動者出汗較多時可適當(dāng)補(bǔ)充一些淡鹽水，以彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。
其次，保持充足睡眠，不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。
飲食應(yīng)經(jīng)常補(bǔ)充營養(yǎng)，以清淡、易于消化的食物為主，不能多吃冷飲，也不能用啤酒和飲料解暑。（錢江晚報(bào) 記者 逯海濤）
