位于低溫區(qū)的空氣稱為冷空氣。遙遠的北冰洋、嚴寒的西伯利亞是冷空氣的發(fā)源地。
立冬之后,人體新陳代謝處于相對緩慢的水平。這個季節(jié)養(yǎng)生,要從飲食起居、身體精神全面入手,這樣才達到效果。
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