23日起受冷空氣影響，北方地區(qū)將迎大風降溫雨雪天氣，同時未來三天南方地區(qū)將持續(xù)陰雨。
【資訊：河北23日起將迎大風降溫 內蒙古23起將迎降溫降雪】
【科普：冷空氣 雪災的成因和積雪類型 積雪的影響和危害】
時間：1月19~22日
影響：青藏高原東部、西北地區(qū)東部、西南、內蒙古中東部、東北、華北、黃淮、江漢、江淮、江南和華南等地將有大范圍雨雪天氣，其中西北地區(qū)東南部、內蒙古中部、華北、黃淮北部等地的部分地區(qū)有中到大雪。
冬日冷空氣活動頻繁，氣候干燥，很多人都會出現嘴唇干裂、皮膚干癢、頭發(fā)干枯、咽喉干腫、鼻子出血等問題。良好利用食療可以有效解決這些干燥帶來的麻煩。
“臘八粥”的配料多為豆類，不僅營養(yǎng)豐富，還具有健脾祛濕、利水消腫之功效?！芭D八粥”中果仁放得不多，但花生和核桃是必不可少的，因此，“臘八粥”又多了潤肺止咳等作用。
冬季皮膚不僅會出現皸裂還會由于缺水變得干燥。要想從根本上解決干燥的問題，還需從內調理，從而實現潤膚的效果，下面介紹幾款中醫(yī)藥膳從內而外調理你的肌膚，讓肌膚變得水嫩光澤。
天氣越來越冷，不知不覺又迎來了小寒。此時的冷氣積久而寒，但還沒有達到一年最冷的程度，所以稱為小寒。中醫(yī)認為，寒氣盛則傷人之陽氣。為了您的健康，不妨試試以下幾款滋補粥。
