“春捂”怎么捂才正確 15℃是臨界點(diǎn)（圖）

【字體：大 中 小】 2009-02-23 15:48:44   來(lái)源： 搜狐母嬰社區(qū)  

“春捂秋凍”，是傳統(tǒng)的春季養(yǎng)生之道?？纱何婢烤乖趺础拔妗?，卻沒(méi)有一個(gè)清晰的概念。但隨著醫(yī)療氣象學(xué)的興起，科學(xué)家對(duì)“春捂”已經(jīng)有了許多更科學(xué)、更具體的研究和解釋。

把握“春捂”時(shí)機(jī)：冷空氣到來(lái)前24－48小時(shí)未雨綢繆

冷空氣到來(lái)前24－48小時(shí)未雨綢繆 資料圖片

醫(yī)療氣象學(xué)家發(fā)現(xiàn)，許多疾病的發(fā)病高峰與冷空氣南下和降溫持續(xù)的時(shí)間密切相關(guān)。最明顯的就是感冒、消化不良，在冷空氣到來(lái)之前便捷足先登。因此，捂的最佳時(shí)機(jī)，應(yīng)該在氣象臺(tái)預(yù)報(bào)的冷空氣到來(lái)之前24～48小時(shí)，晚了則猶如雨后送傘。

把握“春捂”氣溫：15℃是春捂的臨界溫度

　15℃是春捂的臨界溫度 資料圖片

研究表明對(duì)兒童、老人等需要“春捂”的人群來(lái)說(shuō)，15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。也就是說(shuō)，當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，就可以不捂了。

注意“春捂”溫差：日夜溫差大于8℃是捂的信號(hào)

日夜溫差大于8℃是捂的信號(hào) 資料圖片

春天的氣溫，前一天還是春風(fēng)和煦，春暖花開(kāi)，剎那間則可能寒流涌動(dòng)，“花開(kāi)又被風(fēng)吹落”，讓你回味冬日的肅殺。面對(duì)溫度百變的春天，父母應(yīng)得隨天氣變化為孩子加減衣服。而何時(shí)加衣呢？現(xiàn)在認(rèn)為，日夜溫差大于8℃是該捂的信號(hào)。

“春捂”持續(xù)時(shí)間：7－14天恰到好處

7－14天恰到好處 資料圖片

捂著的衣衫，隨著氣溫回升總要減下來(lái)。但是減衣不能太快，否則會(huì)出現(xiàn)沒(méi)“捂”到位的現(xiàn)象。怎樣才算到位？醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)：氣溫回冷需要加衣御寒，即使此后氣溫回升了，也得再捂7天左右，體弱的孩子和老人才能適應(yīng)。減衣過(guò)快有可能會(huì)讓他們凍出病來(lái)。

注釋?zhuān)阂陨蠑?shù)據(jù)及資料均轉(zhuǎn)載自社區(qū)博客，所涉及的數(shù)據(jù)和觀點(diǎn)不代表中國(guó)天氣網(wǎng)的官方資料及觀點(diǎn)。

 

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