國內(nèi)的避暑勝地，自古以來就有一莊一河十四山之說，“莊”是“避暑山莊”，“河”是“北戴河”，“十四山”則依次是：

承德避暑山莊

1、河南雞公山：四大避暑勝地之一，位于河南信陽市南，為低山丘陵風景，是本世紀初發(fā)展起來的避暑勝地。山嶺蒼翠秀麗，云海、飛瀑、流泉使雞公山“六月如霜天”、“全身痱子一夜消”。

清涼佳處

2、江西廬山：四大避暑勝地之一，在江西九江市，東涉鄱陽湖，北臨長江，風行水上，氣候宜人，7月平均氣溫僅22.6攝氏度，自上而下有“匡廬瀑布譽滿天下”的盛名。到此消暑，環(huán)境幽靜，煩熱頓消。

3、浙江莫干山：四大避暑勝地之一，在浙江德清縣境內(nèi)，距杭州60公里，不但風景秀麗，涼爽宜人，而且翠竹遍山，甘泉涌流，素有“清涼世界”之稱。