秋季謹(jǐn)防“氣象過(guò)敏癥”

【字體：大 中 小】 2011-08-04 10:43:17   來(lái)源： 網(wǎng)絡(luò)綜合  

秋乏

正值立秋時(shí)節(jié)，乍熱乍冷，地氣蕭殺；有時(shí)高溫悶熱，有時(shí)又連續(xù)秋雨，陰霾悶濕。尤其是碰到連日晝夜溫差大，中午天氣烈日炎炎，早晚感覺(jué)有點(diǎn)冷。在如此劇烈的溫度變化中，人們極易患上“秋季氣象過(guò)敏癥”，通常表現(xiàn)為，注意力不集中、記憶力下降、困倦乏力、腹脹腹痛、失眠多夢(mèng)、頭暈?zāi)垦?、心跳加快、血壓增高易激?dòng)焦慮，并伴有舊傷痛發(fā)作等。俗話說(shuō)“春困秋乏”，其實(shí)也是氣象過(guò)敏癥的表現(xiàn)。那么何為“氣象過(guò)敏癥”？我們又該怎樣應(yīng)對(duì)呢？

氣象變化超過(guò)了人的適應(yīng)能力，就會(huì)導(dǎo)致身體不適，現(xiàn)代醫(yī)療氣象學(xué)把這種現(xiàn)象稱為“氣象過(guò)敏癥”。據(jù)調(diào)查，大約有三分之一的人不同程度地患有“氣象過(guò)敏癥”。

專家認(rèn)為，當(dāng)氣象變化時(shí)，氣溫、濕度等氣象要素的刺激通過(guò)皮膚感受器反映給下丘腦，下丘腦又支配腦垂體來(lái)調(diào)整人體內(nèi)分泌功能，以保持天氣變化前后的生理平衡，這一過(guò)程需要一定的時(shí)間。

當(dāng)天氣變化劇烈時(shí)，人體需要適應(yīng)的時(shí)間不能滿足，則會(huì)導(dǎo)致“氣象過(guò)敏癥”的發(fā)生。而秋季是這種氣象條件變化顯著的季節(jié)，一方面，秋季的氣溫與濕度有所降低，氣壓則有所升高，這勢(shì)必會(huì)影響人體細(xì)胞的攝氧量。對(duì)于一部分人來(lái)說(shuō)，抑郁、失眠、頭痛等，就是機(jī)體對(duì)氣候變化的反應(yīng)。

另一方面，秋季是天氣比較活躍的季節(jié)，冷暖空氣常交替入侵，氣象要素變化比較劇烈頻繁，最易引發(fā)較為嚴(yán)重的“氣象過(guò)敏癥”，所以要特別注意防范。

氣象專家提示說(shuō)，人們要注意天氣預(yù)報(bào)，及時(shí)增減衣服，同時(shí)要注意增加營(yíng)養(yǎng)和進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持天氣變化前后生理平衡的能力，盡可能地避免“氣象過(guò)敏癥”。

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