防暑降溫十不宜

【字體：大 中 小】 2011-07-06 11:55:45   來源： 中國天氣網(wǎng)

二不宜：空調(diào)大開冷風吹

資料圖片：防暑降溫十不宜

空調(diào)為人們提供了舒適的環(huán)境，然而這畢竟不是自然狀態(tài)?？照{(diào)機能使空氣頻繁流動和振動，其結果就像噪聲一樣，會損害人們的神經(jīng)功能。另外，室內(nèi)空氣循環(huán)使用，反復過濾后，空氣中負離子顯著減少而陽離子過多，不僅影響空氣的清潔度，同時也會影響人體正常的生理活動。久居空調(diào)房間，會令人感到頭痛、頭暈、失眠、胃腸不適、乏力身倦，還會有類似著涼感冒的癥狀，甚至會降低人體的抗感染能力，這就是“空調(diào)病”。因低溫最易引起婦女的自律神經(jīng)系亂，故婦女特別容易患空調(diào)病。

預防空調(diào)病，可在室內(nèi)配備負離子發(fā)生器，以彌補空調(diào)機的不足；裝有空調(diào)機的房間，在不是太熱和太冷的天氣里，最好不要使用它；使用時間不宜過長，更不宜通宵開著空調(diào)機睡覺；室內(nèi)溫度不要調(diào)得過低或過高，以免與外界氣溫相差過大；房間內(nèi)要保持清潔衛(wèi)生，禁止在室內(nèi)吸煙。

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