冬季肌膚更容易變老？這絕不是危言聳聽，冬日肌膚表面溫度從38℃直落至33℃，吸收力和代謝力直線滑落，進入冬眠期的肌膚，更需加碼呵護。肌膚的溫感保濕如何提高肌膚表面溫度，提供最高效的保濕呵護？
使用手指觸摸感覺微涼的溫水：過熱的水溫會帶走皮膚表面的健康油脂，使皮膚更加干燥緊繃，當然并不是殘酷地要你用冰水洗面，過冷的水溫也會導致毛細血管因寒冷而破裂。正確的方法，是以手指觸摸感覺微涼的溫水潔面。潔面產品建議選擇氨基酸系的潔面產品，它們具有低皂基、高保濕的特點，不會讓肌膚產生緊繃感，同時潔面乳在臉上停留不要超過1 分鐘。而干性肌膚或敏感型肌膚的女性，晨間完全可以選擇清水潔面，不需使用任何清潔產品。
把高機能化妝水拍進去：用質地比較粘稠的高機能化妝水為肌膚補充水分。先用化妝棉整片蘸濕，涂抹肌膚，再添加一個拍打步驟，用掌心輕輕拍打肌膚，直到化妝水被肌膚完全吸收。這么做的好處，一是利用掌心溫度幫助化妝水滲透，提高膚溫；二是能起到提神的效果。
用豐潤日霜高效保濕：質地厚重的日霜能幫助肌膚更好地留住油脂，因此不要過度追求清爽感。涂抹后面部有微微濕潤光澤感的面霜，是最佳選擇。使用前，先將面霜在掌心揉搓加熱，待其完全乳化后，用按壓方式慢慢讓肌膚吸收。經過掌心加熱的面霜，能將養(yǎng)分更有效地導入肌膚，同時，按壓比揉搓打圈更有效減少對脆弱肌膚的刺激。冬日也要注意因日曬而造成的肌膚干燥現象，SPF 指數在12~15 間的產品最為理想，既能保證防曬效果，也不會降低使用感。
別再喝讓皮膚水分流失的飲品：為了不長皺紋，每天拼命喝水的大有人在。多喝水是好習慣，不過，并沒有任何證據表明喝水能給皮膚補水?？梢钥隙ǖ氖?，含有咖啡因的飲料會造成肌膚水分流失。在冬日，盡量不要喝太多咖啡或其他含咖啡因的飲料，這反而會造成身體含水量減少。熱水、熱茶或其他美容飲料，才是冬日首選。
提高膚溫、改善循環(huán)
如何促進皮膚循環(huán)代謝，祛除老廢死皮細胞，改善蒼白暗沉的肌膚狀態(tài)？
急救先鋒，片狀面膜：片狀面膜能在肌膚表面形成一個高壓密閉環(huán)境，使養(yǎng)分在最短時間導入肌膚內，全面提升肌膚光彩，改善干燥、細紋等肌膚問題。但是在冬天敷上面膜瞬間的冰冷感覺，并不是讓人愉快的體驗，也會影響面膜的吸收。有三種方式能改善片狀面膜的溫度難題，一是在使用前，將面膜在熱水中浸泡數分鐘，但部分活性成分可能因加熱而損失；二是使用前，先用熱毛巾敷面，提升肌膚表面溫度，并打
開毛孔；第三種比較麻煩，不過護膚專家認為效果最突出：敷上面膜后，加一層保鮮膜（留出眼、鼻、口）位置，再加敷一層熱毛巾，既保證了溫度，更提升了面膜的密封性和貼合度。
膏狀面膜，按摩+ 去角質兩用：有些膏狀面膜添加了具有發(fā)熱效果的礦物質或中藥材，在按摩的時候，逐漸產生溫熱感，提升肌膚溫度，幫助改善浮腫，使肌膚緊致。同時，這類面膜也能溫和幫助表面老廢角質脫落。膏狀面膜清洗后，皮膚的亮度和色澤都能提升一個色階，就是這個道理。此外，由于按摩型面膜中含有大量油分，可以代替卸妝油卸除較濃的妝容，因此在夜間，可調整護理步驟，先用膏狀面膜代替卸妝產品清潔肌膚，再用潔面乳洗凈皮膚。
晚霜，改善膚質的終極武器：夜間12 點起，肌膚進入一天中表面溫度最高的階段，新陳代謝速度最快，此刻使用的保養(yǎng)品效果最好，因此，我們常說夜間12 點~ 凌晨2 點是肌膚保養(yǎng)黃金時間。而且肌膚此刻遠離氧化、污染等外界老化因素，有效成分能完全被肌膚吸收，投資一瓶高效夜間保養(yǎng)品，是修復日間傷害的最佳方式。
可以不泡澡，不能不泡腳：冬日回家的第一件事該做什么？不是卸妝或面膜，而是足浴。中醫(yī)認為，足浴能有效刺激足底反射穴，改善身體循環(huán)，如果添加一些輔料，也能自己泡制足湯（添加粗鹽，能殺菌、改善腳氣；添加檸檬，能預防感冒；添加陳醋，能幫助排毒，使肌膚細膩）。足浴的水深度約到小腿中部，時間在15 分鐘左右，水溫需要保持在45~47℃，如果足浴當中覺得水冷，可加熱水1~2 次。不過，生理期的女性不適合足浴方法。
肌膚的療愈法寶
當肌膚狀況糟糕透頂，什么保養(yǎng)品都無法吸收，怎樣都無法讓氣色變好時，還有即刻改善的可能嗎？
不能沒有它——基底液：基底液，能夠將護膚品中的水分和油分同時瓦解， 繼而被肌膚更好地吸收。同時，其中軟化角質、滋潤角質的成分，能令角質層更容易吸收后續(xù)的保養(yǎng)成分。當你的肌膚比較干燥的時候，角質就會變硬，油性成分或是大分子的成分就很難被吸收。就好比已經僵硬的海綿塊，你為它補充再多的養(yǎng)分，也于事無補?；滓壕拖袷桥莺＞d的水，把角質泡開，為后面源源不斷地養(yǎng)分鋪好路。尤其在冬天，角質本就容易干燥、僵硬，按摩加上基底液，能夠讓你的肌膚充分暖身。
自然如同無妝好臉色——BB 霜：BB 霜是Blemish Balm 的簡稱，其作用主要是遮瑕、調整膚色、防曬、細致毛孔，能打造出裸妝效果。它原來是針對美容手術后受損的皮膚，提供修護的再生霜，因此能對皮膚問題給予及時迅速的改善，能彌補皮膚表面缺點。加之其顏色成分不是化工色素而是天然成分，所以化妝后能持久保持妝面潤澤自然，毫無浮妝，越來越緊貼肌膚，締造細膩自然、清新潤透的妝面。(文/vicky 圖/John Akehurst)
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