中國天氣網廣西站訊 大雪是二十四節(jié)氣的第21個節(jié)氣,代表著至此天氣更加寒冷。大雪之后天氣寒冷、降水增多,同時還包含了雪量增大的含義。
進入大雪節(jié)氣,隨著太陽直射位置繼續(xù)南移,晝短夜長,地表熱量負增長,再加上較強冷空氣的一次次侵襲,各地的氣溫越來越低,北方的降雪區(qū)域進一步向南擴展,此時少數(shù)年份廣西北部及高海拔山區(qū)會有降雪天氣出現(xiàn),全區(qū)各地的氣溫也進入一年之中較低的月份之一。
大雪節(jié)氣廣西天氣氣候特征
1、氣溫還在繼續(xù)下降
進入大雪節(jié)氣,冷空氣不僅活動頻繁,勢力還很強勁。在冷空氣的控制下,晴朗的好天氣得以頻繁“打卡”,只不過夜間輻射降溫明顯,氣溫逐漸走低,桂北及高寒山區(qū)的最低氣溫有時會降至0℃左右。
2、降雨量稀少
到了大雪節(jié)氣,冷暖空氣較勁的機會不多,在主導天氣一事兒上,基本上由“霸道總裁”冷空氣說了算。眾所周知,冷氣團比較干燥,很難成云致雨,即使有降雨,一般也都是零星或分散性小雨。氣候統(tǒng)計表顯示,12月份月降雨量:桂西桂南不足30毫米,其余地區(qū)30~60毫米。
3、桂北和高寒山區(qū)出現(xiàn)銀裝素裹的北國風范
隨著較強冷空氣或寒潮天氣爆發(fā),氣溫降得足夠低。此時近地低空有潮濕空氣侵入,水汽直接凝華,或過冷霧滴直接凍結在物體上的乳白色水晶物,常呈毛茸茸的針狀或表面起伏不平的粒狀,多附著在細長的樹枝樹葉或物體的迎風面上,有時結構比較松脆,受震易塌落,氣象稱之為霧凇。類似霧凇的還有雨凇,在冬季,地處桂南的大明山上也常會有霧凇和雨凇天氣出現(xiàn),因此在桂北或高寒山區(qū)也可以欣賞到銀裝素裹的北國風光。
4、寒潮和霜凍
寒潮和霜凍是12月份(大雪節(jié)氣)的主要災害性天氣,資料統(tǒng)計顯示,寒潮天氣出現(xiàn)的可能性有10%~20%;霜凍出現(xiàn)的頻率為24%。平均初霜日期:桂東北及高寒山區(qū)出現(xiàn)在12月上中旬,其余地區(qū)出現(xiàn)在12月下旬至1月上旬。
大雪節(jié)氣的天氣趨勢分析
自11月29日到12月2日,受強冷空氣影響,全區(qū)出現(xiàn)強寒潮天氣過程,全區(qū)大部地區(qū)氣溫下降10~20℃,局地20℃以上,日最高氣溫從30℃降至10℃以下,高寒山區(qū)的最低氣溫僅有零下6~零下1℃。目前,這次強冷空氣還沒移出我區(qū),之后仍有弱冷空氣補充,低溫天氣仍將持續(xù)。從目前的大氣環(huán)流形勢分析,北極漩渦一直在東北亞地區(qū)盤旋,不斷輸送冷空氣南下,它泄漏下來的冷空氣威力仍然很強大。中央氣象臺中長期天氣展望中指出,12月5日至18日,我國大部分地區(qū)的平均氣溫較常年同期偏低,其中華南地區(qū)偏低2~4℃,局地偏低5℃以上。由此可見,今年大雪節(jié)氣期間,我區(qū)可能將持續(xù)低溫寒冷天氣,不過中長期預報受很多因素影響,我們會持續(xù)關注。
大雪節(jié)氣注意事項
1、防寒保暖
大雪節(jié)氣后,天氣寒冷,易受寒邪侵襲,應做好防寒措施,避免人體陽氣受損、感寒而發(fā)病。重點要注意頭部、腹部保暖。
2、注意健腳
保持腳的清潔干燥,襪子勤洗勤換,每天堅持用溫熱水洗腳,同時按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上,活動雙腳。
3、適當運動
冬天易使人身心處于低落狀態(tài)。改變情緒低落的最佳方法就是活動,慢跑、跳舞、太極拳、八段錦等都是消除冬季煩悶、保養(yǎng)精神的良藥。活動量以微微出汗為宜,避免大量出汗。
4、合理飲食
冬季寒冷干燥,宜溫補陽氣以御寒,滋補陰氣以潤燥,且此時進補也有益于來年陽氣的升發(fā)??梢允秤么蟀撞?、芝麻潤燥,蓮藕、大棗、桂圓補中益氣,羊肉、牛肉、大蔥溫補陽氣。更可以食用一些如當歸羊肉湯、香菇枸杞牛肉煲等藥膳滋腎養(yǎng)肝。但注意適度為宜,不可過補。冬季飲食忌粘硬生冷。營養(yǎng)專家提倡,晨起服熱粥,晚餐宜節(jié)食,以養(yǎng)胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗百合粥、黨參枸杞粥、芝麻核桃粥等最適宜。(文/李長倫 鄭琳)
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