春季雖雨水較多，但天氣晴好時也還是有會口干舌燥、皮膚干燥等問題困擾。尤其是長時間面對電腦工作的上班族，遭受電腦輻射，導致臉上皮膚暗黃、痘痘頻發(fā)，同時眼睛也容易出現(xiàn)干澀等現(xiàn)象。不過這些問題并不是不能解決，閑暇時給自己泡一杯茶飲，既能排毒養(yǎng)顏，也能緩解眼睛干澀等問題。
養(yǎng)顏：玫瑰花茶
玫瑰花可以解憂，能理氣清熱，安神美容。用熱水沖泡十顆左右的干玫瑰花（可配上蜂蜜）。日常生活中女性可用它多來泡水飲用，特別是月經期間的情緒不佳、臉色黯淡甚至痛經等，都可以得到一定緩解。但本身胃寒、容易腹瀉的人最好不要飲用；常感覺疲倦、身體虛弱的人也盡量不要喝。
明目：菊花茶
菊花茶可以明目清肝。沏一杯菊花茶能清火、明目、還能抗輻射。菊花還可以治療眼睛疲勞、視力模糊。平?？梢耘菀槐栈ú?，能使眼睛疲勞的癥狀有所消退，若每天喝三到四杯的菊花茶，也是有助于恢復視力的。
補氣：參棗茶
長時間對著電腦感到疲勞時也可以一杯參棗茶，既可消除疲勞，增強記憶力，而且還可以幫助避免失眠，紅棗可以補氣補血提神，是白領養(yǎng)生一個不錯的選擇。
解毒：甘草茶
甘草有清熱解毒、祛痰止咳的功效。不少朋友都喜歡用甘草泡水代替茶水喝，覺得可以清熱解毒。但是，甘草本身是藥材，服用不當可能會引起中毒。所以服用甘草茶前做好咨詢下醫(yī)生，切忌不要自行隨便服用。
滋補：人參茶
人參為中國傳統(tǒng)的滋補品，性微溫，味甘、微苦，可以補元氣，補脾益肺，生津止渴，安神增智。人參茶比較適合中老年人喝，可以調理身體機能，補充氣血。然而，陰虛火旺、手腳發(fā)熱的人不宜服用。月經期的女性、患有高血壓或容易頭疼的人也最好不要服用。
編輯：唐曉珊
查天氣
關注“廣西天氣”微信公眾號
