天熱防溺水

【字體：大 中 小】 2021-05-10 09:42:40   來源： 中國(guó)天氣網(wǎng)廣西站

天氣越來越熱，游泳消暑的朋友越來越多。然而，有關(guān)游泳發(fā)生的溺水事件頻頻發(fā)生，給安全游泳敲響了警鐘。所以家長(zhǎng)們一定要提醒、監(jiān)督好孩子，不要讓悲劇發(fā)生。

一般有水塘、小河的農(nóng)村是孩子游野泳、發(fā)生溺水危險(xiǎn)系數(shù)最高的地方，家長(zhǎng)一定要監(jiān)督好孩子，不要讓他們私自去這些場(chǎng)所；城市里有的小區(qū)周邊有噴泉等親水平臺(tái)，家長(zhǎng)平時(shí)要留意是否有防護(hù)措施，包括周邊是否有防滑措施、護(hù)欄的高度是否能防止孩子翻過去，如不到位應(yīng)督促相關(guān)單位采取防護(hù)措施；家長(zhǎng)平時(shí)一定要嚴(yán)厲地告誡孩子，不要單獨(dú)去這些危險(xiǎn)的地方，如果想游泳，爸爸媽媽會(huì)帶你去，滿足孩子對(duì)水的好奇。

真要去游泳的話最好還是到游泳場(chǎng)館，雖然現(xiàn)在太陽很曬，但很多泳池的水溫卻不是很高的，比如室外溫度達(dá)到34～35℃時(shí)，很多的室外泳池的水溫可能只有26℃左右；而在室內(nèi)的泳池，水溫可以達(dá)到28℃。這個(gè)水溫，游起來還是比較舒服的。那我們?cè)谙滤?，一定要做好充分的熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，以免在水中發(fā)生抽筋從而導(dǎo)致溺水事故。

萬一溺水了，在等待救援的同時(shí)，學(xué)會(huì)“水母漂”，可能會(huì)救你一命：也就是我們吸氣后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，就像水母那樣靜靜的漂浮，等到需要吸氣時(shí)，雙手向下向外壓劃水，順勢(shì)抬頭吐吸氣，隨即低頭閉氣恢復(fù)漂浮姿勢(shì)。千萬不要四肢亂動(dòng)，拼命掙扎，大喊大叫，不然會(huì)浪費(fèi)體力，有可能會(huì)導(dǎo)致溺亡。

編輯：曹鈺佳

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