秋季補(bǔ)水不能只靠面膜 這幾個(gè)方法也不能少

【字體：大 中 小】 2021-10-23 12:21:40   來源： 經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)-中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)  

缺水幾乎是所有問題肌膚的關(guān)鍵所在。秋天又到皮膚很容易干燥起皮的季節(jié)，所以，補(bǔ)水工作不能馬虎。

很多姑娘們?yōu)榱搜杆贋楦稍锏募∧w補(bǔ)水，會(huì)頻繁的敷保濕面膜，認(rèn)為補(bǔ)足水分就萬無一失了，不過，想要肌膚水嫩，光靠敷面膜是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要對(duì)肌膚進(jìn)行好好護(hù)理。

那么，除了敷面膜還有哪些補(bǔ)水的好方法呢？下面，大家一起來了解一下吧！

保濕護(hù)膚品很多人分不清補(bǔ)水和保濕，或者經(jīng)?；鞛橐徽?，其實(shí)，補(bǔ)水和保濕是兩個(gè)不同的概念。

補(bǔ)水是為肌膚補(bǔ)充水分。

保濕是將肌膚內(nèi)的水分緊緊鎖住，令水分不再流失，敷面膜達(dá)到了為肌膚補(bǔ)水的目的，但并不保濕。所以，保濕護(hù)膚品要按時(shí)使用，絕對(duì)不能少，這樣才能為肌膚牢牢鎖住水分，真正實(shí)現(xiàn)補(bǔ)水保濕的效果。

保濕噴霧，隨身攜帶養(yǎng)成隨身攜帶保濕噴霧的習(xí)慣，走到哪里都可以隨時(shí)噴一噴。皮膚干燥時(shí)噴在皮膚上，能有效緩解皮膚干燥，保持肌膚長時(shí)間的水嫩，所以，保濕噴霧對(duì)于肌膚的枯燥有很好的輔助作用。

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用溫?zé)岬拿矸竽槪梢源蜷_毛孔，幫助更好地清潔肌膚深層的污垢。而且，在拍潤膚水之前，先用熱毛巾敷一敷臉，能夠有利于肌膚吸收水分，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，有助于緩解疲勞。

多喝水

秋季氣候干燥，人體內(nèi)水分流失增多。很多人常常等到口渴了才想起來喝水，其實(shí)這樣并不利于身體健康。因?yàn)楫?dāng)我們感到口渴時(shí)，說明體內(nèi)已經(jīng)嚴(yán)重缺水，此時(shí)再喝水已經(jīng)無法及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)流失掉的水分，肌膚也會(huì)因水分不足變得異常干燥。所以，平日里一定記得多喝水，來保證肌膚的正常代謝。（來源：經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)-中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)）