寒冷天氣或氣溫驟降期間哪些人群更需要特殊關(guān)注?
老年人、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒和心腦血管疾病(高血壓、腦中風(fēng)、冠心病等)、呼吸系統(tǒng)疾病等慢病患者以及長(zhǎng)時(shí)間在戶外工作或活動(dòng)的人群,容易受到寒冷天氣影響,需要特殊關(guān)注。
為什么寒冷天氣或氣溫驟降對(duì)老年人影響更大?
老年人較年輕人更怕冷,由于老年人體力漸衰和活動(dòng)能力減弱,代謝功能降低,產(chǎn)熱相對(duì)減少,體溫調(diào)節(jié)功能差,以致在低溫環(huán)境或接觸寒冷后,很容易發(fā)生寒顫,出現(xiàn)身體失溫,因此在寒冷的季節(jié),特別要警惕老年人身體失溫的發(fā)生。
寒冷天氣或氣溫驟降的敏感性疾病有哪些?
?。?)心腦血管疾病:低溫刺激會(huì)使血管收縮、血壓升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成,因此環(huán)境溫度的驟變會(huì)加重心腦血管疾病患者的病情,導(dǎo)致高血壓患者血壓急劇上升而發(fā)生腦卒中;也可誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣而導(dǎo)致心肌梗死。
(2)呼吸系統(tǒng)疾?。豪淇諝饪墒贡茄什康木植空衬ぷ兊酶稍?,以致發(fā)生細(xì)小破裂,病毒、細(xì)菌容易乘虛而入,造成呼吸道疾病高發(fā)。氣溫驟降可以誘發(fā)哮喘等疾病的加重。
?。?)其他疾?。洪L(zhǎng)時(shí)間在寒冷地帶工作、生活或氣溫驟降期間長(zhǎng)時(shí)間在室外工作和活動(dòng)的人群,容易引起凍傷、使腰腿痛和風(fēng)濕性疾病病情加重;對(duì)孕婦和胎兒也會(huì)造成不良影響。
身體失溫的脆弱人群有哪些?
(1)沒(méi)有充足食物、衣物或取暖設(shè)備的老人;
(2)睡在室內(nèi)低溫環(huán)境下的嬰兒;
(3)長(zhǎng)時(shí)間停留室外的人群——流浪者、徒步旅行者等;
?。?)飲酒后的人。
身體失溫發(fā)生時(shí),會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀?如何防護(hù)?
成人:寒顫,虛脫;混亂,摸索手;記憶喪失,言語(yǔ)不清;睡意。
嬰幼兒:皮膚鮮紅色、發(fā)冷。
如果發(fā)現(xiàn)存在這些信號(hào)中的任何一個(gè),請(qǐng)及時(shí)測(cè)體溫,若體溫低于35℃,立即就醫(yī)。當(dāng)不能馬上獲得醫(yī)療救治時(shí),請(qǐng)按以下方法升高體溫:使其進(jìn)入溫暖的房間或住所;及時(shí)脫掉潮濕的衣服;采取相關(guān)措施溫暖身體的核心區(qū)域——胸部、頸部、頭部和腹股溝;服用熱飲料幫助提高體溫,但不能服用含酒精的飲料,同時(shí)也不要給意識(shí)不清的人服用。情況緩解后,需盡快就醫(yī)。
防護(hù)措施
脆弱人群對(duì)寒冷天氣風(fēng)險(xiǎn)感知能力差,如何應(yīng)對(duì)?
寒冷天氣(寒潮)會(huì)對(duì)人體健康造成一定影響,尤其對(duì)于老年人、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒和心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等脆弱人群。但這些脆弱人群,對(duì)于寒潮風(fēng)險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)并不高,自身防護(hù)意識(shí)不強(qiáng),在寒潮來(lái)臨前或寒潮期間,應(yīng)加強(qiáng)對(duì)脆弱人群寒潮風(fēng)險(xiǎn)的科普宣傳,提高脆弱人群自我防護(hù)意識(shí)。例如關(guān)注寒潮來(lái)臨前的預(yù)警,注意根據(jù)溫度變化,加強(qiáng)室內(nèi)和自身保暖等。
寒冷天氣下出現(xiàn)身體不適時(shí)怎么辦?
寒潮期間居民出現(xiàn)身體不適,尤其是老年人、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒和心腦血管病人、呼吸系統(tǒng)病人等慢性病患者等脆弱人群身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。如有公共衛(wèi)生和健康方面的問(wèn)題需咨詢,可撥打公共衛(wèi)生熱線電話12320。
寒潮天氣或氣溫驟降時(shí)有哪些防護(hù)措施?
?。?)當(dāng)氣溫發(fā)生驟降時(shí),要注意添衣保暖,特別是要注意手、臉的保暖。
(2)關(guān)好門窗,固緊室外搭建物。
(3)外出當(dāng)心路滑跌倒。
(4)老年人、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒和心腦血管病人、呼吸系統(tǒng)病人等慢性病患者應(yīng)注意保暖,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適度鍛煉,減少外出。
?。?)注意休息,不要過(guò)度疲勞。
(6)采用煤爐取暖的家庭要提防煤氣中毒。
(7)大風(fēng)天氣,外出注意高空墜物。
?。?)關(guān)注天氣預(yù)報(bào),關(guān)注相關(guān)部門發(fā)布的寒潮消息或警報(bào)。
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