軍訓(xùn)小貼士請(qǐng)收好

【字體：大 中 小】 2024-08-31 11:04:35   來(lái)源： 中國(guó)天氣網(wǎng)廣西站

又到一年開(kāi)學(xué)季，各地高校也將迎來(lái)“開(kāi)學(xué)第一課”——軍訓(xùn)。“萌新”們知道軍訓(xùn)要提前做好哪些準(zhǔn)備嗎？

一.物品準(zhǔn)備

1.防曬用品

隨身攜帶防曬霜等防曬用品，避免被曬黑曬傷

2.大容量水杯

方便隨時(shí)補(bǔ)充水分

3.舒適鞋墊

準(zhǔn)備好舒適、耐穿、吸汗的鞋墊，以緩解腳部的酸痛

二.健康提示

1.調(diào)整心態(tài)，做好準(zhǔn)備

做好思想準(zhǔn)備，積極參加，保證充足睡眠，養(yǎng)足精神

2.清淡飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡

多喝水，規(guī)律飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，一定要吃

3.防暑防曬，有事報(bào)備

注意防中暑、急性腸胃炎、扭傷等，如遇問(wèn)題要及時(shí)打報(bào)告

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