秋季,冷空氣活動頻繁,氣溫總體呈走低趨勢。據(jù)廣西疾控消息,氣溫走低易于呼吸道和腸道傳染病的傳播,雖然11月蟲媒傳染病流行期接近尾聲,但仍需多加防范。提醒大家,注意防范以下公共衛(wèi)生風險:
一、呼吸道傳染病
秋冬季晝夜溫差大,易于新冠、流感、流腮、水痘等呼吸道傳染病的傳播,老人、兒童、免疫力低下者應做好個人防護。
預防措施
加強個人防護
避免去人群密集、相對封閉的公共場所,建議出門佩戴口罩,避免接觸有呼吸道癥狀患者。
主動接種疫苗
接種疫苗是預防傳染病最經(jīng)濟、最有效的方法,對有疫苗預防的傳染病如流感、流腮、水痘等,應提前主動接種。
倡導健康生活方式
健康飲食,戒煙限酒,規(guī)律作息,保證充足睡眠,根據(jù)自身狀況適度運動。勤通風,保持室內空氣流通。
保持良好衛(wèi)生習慣
勤洗手,打噴嚏或咳嗽時,使用手帕或紙巾等輕掩口鼻,避免直接用手接觸。
二、諾如病毒性腹瀉
諾如病毒感染性腹瀉常見癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉。食入被病毒污染的食物、水或者接觸患者糞便或嘔吐物、吸入含有諾如病毒的氣溶膠等均可感染。秋冬季是我區(qū)諾如病毒所致病毒性腹瀉高發(fā)季節(jié),發(fā)生感染性腹瀉的風險較大。
預防措施
注意飲食飲水衛(wèi)生
不吃腐敗變質的食物,不吃生冷不潔食物,生熟食品要分開;不飲用生水或被污染的水源,飲用水用具定期消毒。
保持環(huán)境衛(wèi)生
地面或者物體被患者嘔吐物或排泄物污染后,應在做好個人防護的前提下開展清理工作,同時使用含氯消毒劑對患者的嘔吐物和排泄物進行消毒處理,處理后應清潔雙手。
注意個人衛(wèi)生
勤洗手,尤其是吃飯前、做飯前、上廁所后要清洗雙手;打噴嚏或咳嗽時,使用手帕或紙巾等輕掩口鼻,避免直接用手接觸。
三、登革熱
我國南方省份登革熱病例數(shù)仍處于較高水平,目前我區(qū)大部分地區(qū)氣溫仍然適合蚊媒孳生,易于登革熱等蚊媒傳染病的傳播,公眾應繼續(xù)做好個人防護。
預防措施
做好防蚊滅蚊措施
家庭可安裝蚊帳、紗窗等;適時使用蚊香、電子驅蚊器等裝備。在戶外活動時穿淺色長袖衣褲,在皮膚裸露部位涂抹驅避劑。
清除蚊媒孳生地
及時清除居住地附近水坑、石穴、污水溝及缸罐積水容器等蚊蟲孳生地。水生植物要定期換水洗瓶(每星期至少1次),不要讓花盆底盤留有積水。
主動就診篩查
從登革熱流行地區(qū)返回后,如出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、頭痛、關節(jié)痛、肌肉痛等癥狀,請及時到醫(yī)院就診,主動告知相關旅居史信息。
四、食物中毒
11月是食物中毒的高發(fā)月份,常因誤食毒蘑菇、桐油果、蓖麻子等有毒植物,以及誤飲自制藥酒引起。同時,仍然存在微生物性食物中毒的風險。
預防措施
不隨意采食
不要隨意采摘和食用野生蘑菇和植物;盡量不飲用自制藥酒,以確保飲食安全。
注意飲食衛(wèi)生
采購食品要嚴格把好質量關,選擇正規(guī)的超市和農貿市場,保證食材新鮮衛(wèi)生;食品加工、貯存過程中生熟分開,避免交叉污染;剩余食物應及時冷藏保存;剩飯剩菜食用前應徹底加熱。
注意個人衛(wèi)生
飯前便后、處理垃圾后、加工制作食品前要先洗手,定期對餐具進行消毒。
及時就診
一旦發(fā)現(xiàn)患病,盡快到醫(yī)療機構就診。
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