中國天氣網(wǎng)廣西站訊 今天（23日），德保大地到處是一片陽光燦爛、暖意融融的景象，這與前幾天陰冷的天氣形成了鮮明的對(duì)比。
實(shí)況顯示：受冷空氣影響，20-22日德?？h日平均氣溫分別只有10.3℃、9.7℃、11.2℃，21日14時(shí)氣溫只有11.0℃，而今天同一時(shí)刻氣溫則上升到了19.9℃。天氣突然轉(zhuǎn)暖讓不少年輕人甚至是中年人紛紛脫下了厚重的棉衣，穿起了清涼的春裝。提醒大家，目前德保的天氣忽冷忽熱、乍暖還寒，氣溫變化較大，大家需注意“春捂”。
何謂“春捂”呢？德?？h人民醫(yī)院的醫(yī)學(xué)保健專家告訴我們，“春捂”就是說在春季，氣溫剛轉(zhuǎn)暖時(shí)，不要過早脫掉棉衣，使身體產(chǎn)熱散熱的調(diào)節(jié)與冬季的環(huán)境溫度，處于相對(duì)的平衡狀態(tài)。俗話說“春天孩兒臉，一天變?nèi)儭?，由冬季轉(zhuǎn)入初春，天氣忽冷忽熱、乍暖還寒，日氣溫變化較大，過早的脫掉棉衣，一旦氣溫下降，就難以適應(yīng)，會(huì)使身體抵抗力下降，病菌乘虛襲擊機(jī)體，容易引發(fā)各種呼吸系統(tǒng)疾病及冬春季傳染病。
年輕人穿起了短袖T恤逛街
“捂”的具體標(biāo)準(zhǔn)可以綜合考慮氣溫和個(gè)人感覺兩方面：
首先看溫度。通常來說，15℃是一個(gè)臨界值。低于這個(gè)氣溫時(shí)，最好繼續(xù)“忍受”一下厚重衣物帶來的不便;而當(dāng)超過這個(gè)溫度時(shí)，則可以考慮適當(dāng)脫點(diǎn)衣服。
其次憑感覺。每個(gè)人的體質(zhì)不同，耐受冷熱的程度也不同。如果“捂”著時(shí)不覺得身體燥熱、冒汗，即使氣溫稍高于15℃也不必急著脫衣;如果感覺“捂”了身體會(huì)出汗，就不妨早點(diǎn)換裝，否則，“捂”出了汗，萬一再被冷風(fēng)一吹，反而容易著涼。
最后還要注意晝夜溫差，這也是判斷捂不捂的標(biāo)準(zhǔn)之一。早春時(shí)節(jié)，應(yīng)該多多關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，提前了解天氣變化，適時(shí)增減衣物，特別是當(dāng)天氣預(yù)報(bào)預(yù)告晝夜溫差超過7℃以上時(shí)，就該小心防寒了。
德?？h氣象局預(yù)計(jì)，未來兩到三天，德?？h以多云的天氣為主，氣溫在11-23℃之間。具體預(yù)報(bào)如下：24日多云，11-22℃；25日多云，12-23℃；26日多云，13-23℃。早晨和夜間氣溫較低，大家需注意適時(shí)添衣，避免著涼感冒。（圖文/周承進(jìn)）
編輯：謝曉琳
