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破解田徑比賽的“氣象密碼”

【字體:   2015-08-22 11:21:17   來源: 中國氣象報社  

8月22日,第15屆世界田徑錦標賽將在北京國家體育場(鳥巢)拉開大幕。這是繼2008年北京奧運會后,北京市承辦的最大型綜合性運動會。

時間回到7年前的8月,牙買加“閃電”博爾特正是在鳥巢一并打破男子100米、200米的世界紀錄,并將兩枚奧運會金牌收入囊中。而在2013年8月11日,莫斯科盧日尼基體育場突然出現(xiàn)降雨,博爾特卻在雨中以9秒77的成績贏下世錦賽男子100米桂冠。

在上屆世錦賽贏下百米飛人大戰(zhàn)后,博爾特在慶祝時頑皮地比劃出雨傘的樣子,他說,無論是否遭遇“雨戰(zhàn)”,自己都是“最強者”。事實上,降雨等天氣因素的確是田徑比賽不容忽視的一部分,它甚至已成為運動員、教練員需要認真破解的取勝密碼之一。

超風速成績將不作紀錄

除了部分在冬季舉行的賽事外,大多數(shù)田徑比賽是在室外舉行,而溫度、濕度、風向及風力大小、是否出現(xiàn)降雨、氣壓等,都會對比賽造成一定影響。

這當中,風對運動員發(fā)揮的影響,無疑是最受人關注的。順風無疑有助于運動員創(chuàng)造更好的成績,頂風則會給運動員制造更大的困難;如何利用側(cè)風制定戰(zhàn)術,對于參加場地長跑的運動員來說,也是非常重要的。

據(jù)研究,如果在靜風中運動員用10秒跑完100米,那么在2米/秒順風情況下只需9.84秒即可跑完,在逆風2米/秒時則需10.16秒。順逆風成績相差0.32秒,而人類100米成績提高0.32秒則經(jīng)歷了數(shù)十年時間。除了短跑,風速對于跨欄、鐵餅、標槍和跳遠成績也有很大的影響。

出于公平原則,一旦田徑比賽中場地上的風速超過限制,比賽的名次仍由成績高低決定,但取得的成績不能成為正式紀錄或參與年度排名。田徑比賽規(guī)則有明文規(guī)定:“距離200米和200米以下的徑賽以及跳遠、三級跳遠等項目,凡順風時平均風速超過2米/秒者,所創(chuàng)紀錄不予承認。”“全能運動的單項成績,凡風速超過4米/秒者,其全能運動紀錄不予承認;如單項風速超過4米/秒者,該單項成績?nèi)詰u分和計算名次,但不得將此成績和總分作為正式成績?!?/P>

2008年6月30日,在美國田徑選撥賽中,泰森·蓋伊在100米決賽中跑出9秒68,比當時的世界記錄快了0.04秒。不過,由于比賽時的風速達到了4.1米/秒,成績未被記錄。2012年5月6日,中國選手蘇炳添曾在百米比賽中跑出超當時全國紀錄的10秒04,但可惜的是,比賽時風速達到了2.9米/秒。

25℃至30℃最適宜短跑

溫度及濕度對于田徑運動員的影響亦非常大。

氣溫是人體最為敏感的氣象要素,通常對運動員的植物神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌功能以及血壓等有影響。中國氣象局成都高原氣象研究所專家劉更生說,氣溫過高,尤其是出現(xiàn)35℃以上高溫時,運動員的體內(nèi)能量消耗增大,易造成中樞神經(jīng)疲勞,肌肉的活動能力顯著下降,影響動作的準確性、協(xié)調(diào)性、反應速度及注意力,嚴重時會導致抽筋或中暑;氣溫過低時,運動員容易誘發(fā)運動性哮喘,而低溫導致肌肉活動不開,筋腱緊張、僵硬,容易扭傷,不利于提高成績。

國家體育總局田徑運動管理中心副主任、中國田徑隊總教練馮樹勇表示,對于短跑和田賽項目來說,最適宜溫度是25℃至30℃,對運動員充分熱身有利;但對于競走和馬拉松等長距離耐力性項目來說,則是13℃至15℃比較適宜,因為氣溫偏高會使運動員能量消耗加大。

濕度對人體的影響主要在熱代謝和水鹽代謝方面。高溫高濕情況下,空氣中的大量水汽會使體表汗液蒸發(fā)困難,妨礙人體散熱。此外,如果空氣濕度太大,運動員會感到情緒郁悶、心理壓力增大;空氣濕度太小,人又有干渴煩躁的感覺。在氣溫適中的前提下,50%至60%的相對濕度是最適宜田徑比賽的。馮樹勇指出,較高的空氣濕度對中長跑等耐力性項目造成的不利影響是最大的。一般而言,下午的相對濕度要比上午低,所以中長跑比賽大多安排在下午或晚間進行。

運動員需主動適應天氣影響

盡管田徑規(guī)則規(guī)定,只要組委會認定降雨影響不大,比賽就要繼續(xù)進行。但事實上,降雨對田徑比賽的影響是客觀存在的。對于投擲和跳躍類田賽項目,場地濕滑會影響用力和動作完成,因而降雨對其影響較大;徑賽項目中,降雨對短跑的影響相對較小,對跨欄比賽的影響略微偏大;如果天降小雨,則會對馬拉松跑和競走等耐力性項目有利。

運動強度越大,對氣壓的反應越敏感。人的血壓會隨大氣壓力的降低而降低,導致血液流動變緩,運動機能下降。因此,如果在高原舉行田徑比賽,對耐力性項目的運動員來說,是一個不小的挑戰(zhàn)。而氣壓略高則有利于鐵餅、鉛球等器械的飛行穩(wěn)定。

雷暴活動是否會影響田徑比賽?北京市避雷裝置安全檢測中心總工程師宋平健說,舉行田徑比賽的體育場符合“平坦空曠”的特征,站立或跑動運動員則屬于“突出物”,因而遭遇雷擊的風險并不小。不過,在我國,由于安裝防雷裝置、發(fā)布雷暴天氣預警信息“雙到位”,近年來,田徑比賽中未曾出現(xiàn)過重大雷擊傷人事件。

馮樹勇說,田徑運動員、教練員需要主動適應不利天氣的影響。心理方面的,要做到不急躁、不失去信心,因為參賽者所處的環(huán)境是相似的;針對可能出現(xiàn)的各類天氣情況,要提前進行適應性訓練,預先制定不同的比賽策略;要關注賽事天氣預報,提前做足準備,如在低溫時帶夠保暖衣服,在高溫時帶上降溫和防曬物品,下雨時帶好防滑鞋(特別是投擲項目)等等。

針對不同天氣狀況安排不同的戰(zhàn)術,在田徑比賽中已非罕見。一些高水平運動員的幕后團隊甚至會專門搜集比賽地的氣象資料進行分析,針對熱身時間長短、賽前飲食等作出精細布置。

編輯:徐彥

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