北風那個吹,雪花那個飄。轉(zhuǎn)眼就到了“小雪”節(jié)氣,因氣溫急劇下降而開始降雪,但還沒到大雪紛飛的時節(jié),所以叫小雪。其實節(jié)氣中的小雪與天氣預報中所講的小雪意義不同。預報中的小雪指的是一種天氣現(xiàn)象,而節(jié)氣中的小雪指的是一個氣候狀況,兩者無必然聯(lián)系。
我區(qū)小雪節(jié)氣的氣候特征:進入小雪節(jié)氣由于夜間的時間越來越長,而白天的時間則越來越短,地表所輻射出去的熱量比吸收進來的熱量大,加上冷空氣頻繁南下影響,氣溫急劇下降,除華南地區(qū)之外,祖國各地紛紛進入真正意義上的冬季。廣西最早入冬的地方是桂林的東北部以及三江、樂業(yè)、南丹、金秀等地在11月下旬就率先入冬。小雪節(jié)氣除了天氣變得寒冷以外,另一個特征是雨水稀少、空氣干燥。易產(chǎn)生霧和霾天氣。最后一個特證就是桂北部分地區(qū)開始出現(xiàn)霜凍天氣。
今年小雪節(jié)氣的前半段(22~30日)我區(qū)天氣趨勢分析和預報:據(jù)氣象資料綜合分析,預計22~24日,我區(qū)上空受偏南氣流影響,天氣明顯回暖。25日和旬末分別有冷空氣南下影響我區(qū)。今年11月下旬旬平均氣溫:桂北在13.5~16.5℃之間,桂南和沿海16.5~19.5之間,與歷年同期相比,全區(qū)大部正常;旬降雨量:桂北偏少2~4成,桂南偏少5~7成,氣象干旱有發(fā)展的趨勢。具體預報:
今天晚上和明天白天,全區(qū)多云,其中百色、河池兩市局部有小雨。
23日,全區(qū)多云。
24-25日,桂西北部分地區(qū)陰天有小雨,我區(qū)其它地區(qū)多云轉(zhuǎn)陰。
26-27日,全區(qū)大部陰天有小雨。
28-30日,桂北部分地區(qū)陰天有小雨,我區(qū)其它地區(qū)多云。
小雪節(jié)氣 生活養(yǎng)生注意啥?
1、用電用汽需謹慎
小雪節(jié)氣過后,天氣會逐漸變冷,大家在用電、用汽方面大家還需謹慎。每年我國都有不少因用電、用汽不慎而導致傷亡的事故。用電時,需注意檢查更新老舊電器、電線等,謹防用電過度或電線老化而引發(fā)火災;用汽方面,秋冬季屬于煤氣中毒高發(fā)期。事故發(fā)生往往都是人們在使用燃氣時,室內(nèi)通風條件不好而導致,如有的人因天氣較冷,洗澡時將門窗緊閉;有的人在使用煤氣時,室內(nèi)沒保持良好的通風條件等等。因此,在用電、用汽安全方面大家需要格外注意。
2、食補三宜
四季養(yǎng)生的特點分別為春生、夏長、秋收、冬藏。進入小雪節(jié)氣后,天氣愈發(fā)寒冷,寒氣襲人,飲食方面應注意進補。熱量高又補虛益腎的羊肉等可以吃了,火鍋也可以理直氣壯地吃起來了。
食補方面有三宜:一宜溫腎填精,如吃羊肉、大棗、柿子等;二宜果蔬補體,要多攝入維生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白蘿卜、蘋果、橘子等,另還要多吃富含鈣、鐵、鈉、鉀的食物,如蝦米、蝦皮、芝麻醬、香蕉等;三宜補陽運脾,應多吃溫性運脾食物,如粳米、蓮子、芡實等;鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚、蝦等水產(chǎn)類。(文/李長倫 曹鈺佳)
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