夏至高溫酷暑常相隨 午后雷陣雨擾你沒(méi)商量

【字體：大 中 小】 2021-06-20 10:26:41   來(lái)源： 中國(guó)天氣網(wǎng)廣西站

中國(guó)天氣網(wǎng)廣西站訊 明天（21日）我們將迎來(lái)二十四節(jié)氣中最早被確定的一個(gè)節(jié)氣——夏至。夏至這天，太陽(yáng)直射地面的位置到達(dá)一年的最北端，幾乎直射北回歸線(xiàn)，北半球的白晝達(dá)最長(zhǎng)，且越往北晝?cè)介L(zhǎng)。

進(jìn)入夏至之后，我國(guó)大部分地區(qū)就進(jìn)入盛夏了，高溫酷暑天氣時(shí)常出現(xiàn)。不過(guò)，夏至雖表示炎熱的夏天已經(jīng)到來(lái)，但還不是最熱的時(shí)候，夏至后的一段時(shí)間內(nèi)氣溫仍會(huì)繼續(xù)升高。

夏至節(jié)氣廣西的天氣主要特征

夏至以后地面受熱強(qiáng)烈，空氣對(duì)流旺盛，午后至傍晚常易形成雷陣雨，這種熱雷雨驟來(lái)疾去，降雨范圍小，人們稱(chēng)夏雨隔田坎。唐代詩(shī)人劉禹錫曾巧妙地借喻這種天氣，寫(xiě)出“東邊日出西邊雨，道是無(wú)晴卻有晴”的著名詩(shī)句。

當(dāng)然這種強(qiáng)對(duì)流天氣帶來(lái)的降水都不像詩(shī)句中描寫(xiě)的那么美麗，而是局地短時(shí)強(qiáng)降水并伴有雷暴大風(fēng)、冰雹等災(zāi)害。所以在夏至節(jié)氣期間，人們出行或戶(hù)外工作需要提前做好防范措施。戶(hù)外活動(dòng)除了防暑降溫之外，還要防蚊蟲(chóng)、蛇等有害動(dòng)物的叮咬。

夏至中前期廣西天氣趨勢(shì)分析和預(yù)報(bào)

6月下旬前期，我區(qū)高空主要受東北低渦后部的偏北氣流引導(dǎo)低層切變線(xiàn)和地面弱冷空氣南下影響。預(yù)計(jì)今年6月下旬與歷年同期相比，旬平均氣溫：桂北偏低1～2℃，桂南正常略偏高；旬降雨量：桂北、桂中大部偏多5～7成，局地偏多1倍以上，其它地區(qū)偏少2～4成。

受高空槽、切變線(xiàn)及地面弱冷空氣影響，今晚開(kāi)始我區(qū)將自北向南多云轉(zhuǎn)陰，大部地區(qū)有一次中到大雨，局部暴雨到大暴雨，并伴有短時(shí)雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣過(guò)程，至此，已經(jīng)持續(xù)多日的高溫天氣有望告一段落。具體預(yù)報(bào)如下：

今天晚上和明天白天，桂林、柳州、河池、百色等市的部分地區(qū)有中到大雨，局部暴雨到大暴雨并伴有短時(shí)雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣，我區(qū)其它地區(qū)多云有分散陣雨或雷雨。桂南大部最高氣溫35～37℃，局部38℃以上。

22日，桂北、桂中部分地區(qū)有中到大雨，局部暴雨到大暴雨并伴有短時(shí)雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣，我區(qū)其它地區(qū)多云有分散陣雨或雷雨，局部大雨。

23日，桂中、桂南部分地區(qū)有大雨，局部暴雨到大暴雨并伴有短時(shí)雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣，我區(qū)其它地區(qū)多云有分散陣雨或雷雨，局部大雨。

24-26日，桂北、桂西部分地區(qū)有中雨，局部暴雨，并伴有短時(shí)雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)

流天氣，我區(qū)其它地區(qū)多云到陰天大部有陣雨或雷雨。

27日，全區(qū)大部地區(qū)有陣雨或雷雨，局部有中到大雨。

旬末，桂北部分地區(qū)有中雨，局部大雨到暴雨，我區(qū)其它地區(qū)陣雨或雷雨，局

部中到大雨。

夏至節(jié)氣之養(yǎng)生有道

俗話(huà)講，冬至一陽(yáng)生，夏至一陰升，代表夏至陽(yáng)氣最為旺盛，夏至的養(yǎng)生原則是養(yǎng)陰，宜服熱物。夏至起居上也有講究，例如起居宜晚睡早起，中午睡眠很重要。夏至后中午氣溫高，可用午睡補(bǔ)充夜里的睡眠不足，午睡能降低腦溢血和冠心病的發(fā)生率；夜晚睡覺(jué)空調(diào)溫度不能太低。夏日炎熱，腠理開(kāi)泄，易受風(fēng)寒濕邪侵襲，睡眠時(shí)不宜扇類(lèi)送風(fēng)，有空調(diào)的房間，室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大，更不宜夜晚露宿。

另外，夏至不宜進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，在清晨或傍晚天氣較涼爽時(shí)，在河湖水邊散步、慢跑、太極拳、廣播操為好。（文/李長(zhǎng)倫 唐曉珊 圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

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