中國天氣網(wǎng)廣西站訊 明天，我們將進(jìn)入24節(jié)氣中的“冬至”，標(biāo)志我國迎來“數(shù)九寒天”。而在今年的“冬至”節(jié)氣這天，白天廣西的氣溫不降，反而有所回升，白天暖融融，早晚體感依舊是比較寒冷，大家要注意適時保暖防寒。另外，25日前后受強(qiáng)冷空氣影響，廣西將有降雨、降溫和大風(fēng)天氣。
歷年冬至節(jié)氣廣西的氣候概況
冬至這一天，北半球夜間最長，白天最短，地表白天吸收太陽輻射的熱量少于夜間輻射出去的熱量，地表氣溫越來越低。從冬至開始進(jìn)入數(shù)九寒天，逐漸進(jìn)入一年中最冷的季節(jié)。節(jié)氣期間氣溫仍在繼續(xù)下滑，直到“小寒”達(dá)到冷谷，大寒后才從冷谷中稍有抬升，“冬至”九九歌中有“一九二九不出手”，說明天氣挺冷，凍手了。廣西氣候資料統(tǒng)計顯示，冬至節(jié)氣期間，廣西各地的平均氣溫為：桂東北8～11℃，其中山區(qū)6～8℃；桂西北11～13℃；其它地區(qū)12～15℃。節(jié)氣總降雨量開始從一年中的低谷逐漸提升，桂西7～20毫米；桂東17～27毫米。節(jié)氣內(nèi)主要的氣象災(zāi)害有寒潮、霜冰凍，干旱和森林高火險天氣等等。
今年冬至中前期廣西天氣趨勢分析
12月下旬開始，大氣環(huán)流將有所調(diào)整，其中最明顯的就是青藏高原以南的南支西風(fēng)出現(xiàn)劇烈震蕩，形成強(qiáng)盛的南支槽，而槽前的偏南氣流把充沛的水汽輸送到我區(qū)上空與冷空氣相遇時將產(chǎn)生陰雨天氣。
另外，目前位于南海西部的第22號臺風(fēng)“雷伊”，今天開始北上，移到海南東部近海后，轉(zhuǎn)向東北方向，其中帶來明顯的風(fēng)雨天氣主要影響海南，廣東東部和福建及臺灣等地，我區(qū)受其外圍環(huán)流影響，今天桂南、桂東有弱的降雨天氣。另外，25日前后受強(qiáng)冷空氣影響，廣西將有一次降雨、降溫和大風(fēng)天氣過程。
今天晚上，梧州、賀州、玉林、北海、欽州、防城港等市陰天部分地區(qū)有小雨，局部中雨，我區(qū)其它地區(qū)多云到陰天有分散小雨。各地最低氣溫：高寒山區(qū)0～4℃，桂北5～10℃，桂南11～14℃。
明天白天，全區(qū)多云到陰天，其中梧州、賀州、玉林、北海等市局部有小雨。
22-23日，全區(qū)多云到陰天。各地最低氣溫：高寒山區(qū)1～5℃，桂北6～11℃，桂南12～15℃。
冬至養(yǎng)生：保暖防寒早睡晚起 食補(bǔ)蓮子銀耳
冬至日為一年之中陰氣最為旺盛的一天，而后一陽初生，陽氣產(chǎn)生并逐漸旺盛。隨著冬至的到來，一年中最冷的“三九天”亦由此拉開序幕，此時也是養(yǎng)生保健的大好時機(jī)。
冬至護(hù)好陽氣需要驅(qū)寒保溫。在衣著上要穿暖和一點(diǎn)，做好脖子、肩膀、腰部、膝蓋和腳的保暖工作。不過，溫暖也應(yīng)適度，以自我感覺不燥熱，身體不出汗為宜。
關(guān)于冬至進(jìn)補(bǔ)，我們經(jīng)常說“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，民以食為天，通過每天吃到食物進(jìn)行調(diào)補(bǔ)是非常好的方法。溫補(bǔ)類的食物，比如雞肉、羊肉、牛肉、鯽魚等，但是這些容易上火。所以我們經(jīng)常采取平補(bǔ)類食物，例如蓮子、芡實(shí)、薏仁、大棗、燕窩、哈士饃、銀耳、豬肝等，這些食品，它既無偏寒，也無偏溫的特性，而且它還沒有滋膩礙胃的不足，這一類的食品最適合于冬季調(diào)補(bǔ)。另外是一些滋陰益腎的食物，例如木耳、黑芝麻、黑豆，海參甲魚等，這一類食物可以填精補(bǔ)髓，滋陰益腎，對于我們一些脾腎功能不足的人有很好的食補(bǔ)作用。（文/李長倫 郁海蓉）
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今天白天桂東南有小雨 外出需備雨具
2021-12-21 08:51:31海面今天到明天白天偏北風(fēng)6～7級
2021-12-21 00:00:00桂東南局地有小雨 海面風(fēng)力較大需防范
2021-12-21 00:00:00廣西大部景區(qū)多云為主 氣溫緩慢回升
2021-12-21 00:00:00明天全區(qū)大部多云到陰天 氣溫緩慢回升
2021-12-20 19:00:00廣西2021年12月21日至2022年1月20日氣候預(yù)測
2021-12-20 17:18:0812月19日廣西增境外輸入確診病例14例
2021-12-20 16:52:28今晚廣西大部以陰雨天氣為主 天氣較冷
2021-12-20 11:17:15
