廣場(chǎng)舞是最受大姐大媽大叔們喜愛的運(yùn)動(dòng)了。不管是春夏秋冬，不遲到、不早退，更不會(huì)曠工，365天全年無休。
其實(shí)，不是什么天氣都適合戶外活動(dòng)的，除了雷雨天、暴雨天、臺(tái)風(fēng)天之外，還有一種天氣也是很不適合戶外運(yùn)動(dòng)的，而且也是大家最容易忽視的，就是“高壓鍋天氣”。
那什么是高壓鍋天氣呢？比方說像霧霾嚴(yán)重、連續(xù)多日感覺到很悶熱的，這種空氣極度不流通的天氣，我們就稱之為高壓鍋天氣。在這樣的天氣下，戶外的塵埃、細(xì)菌不能擴(kuò)散，所以空氣質(zhì)量很不好，吸入體內(nèi)的話是對(duì)身體傷害極大的。
如果您喜歡早晨起來鍛煉的話，最好是等到太陽升起之后，因?yàn)檫@時(shí)的空氣才是最好的。
Gyoengq cejhung mehbaj goeng’au ceiq maij diuq fouxgvangjcangz lo. Mboujguenj dwg cin hah cou doeng, mbouj daeujnguh, mbouj baegonq, engq mbouj rox deuzhong, it bi 365 ngoenz cungj mbouj yiet gvaq.
Gizsaed, mbouj dwg cungj dienheiq lawz cungj hab youq rogranz hozdung law, cawzliux fwn doek byajraez、fwnraq fwnhung、daizfungh caixvaih, lijmiz cungj dienheiq ndeu caemh dwg gig mbouj hab youq rogranz hozdung, caemhcaiq dwg caezgya ceiq yungzheih yawj mbouj raen, couhdwg cungj “dienheiq lumj gauhyazgoh”.
Yienghneix gijmaz dwg dienheiq lumj gauhyazgoh ne? Beijgangj mok hoenz gyuemluemz、laebdaeb geij ngoenz roxnyinh gig aeng, cungj dienheiq hoengheiq mbouj riuzdoeng geijlai neix, raeuz couh heuhguh dienheiq lumj gauhyazgoh. Cungj dienheiq neix, gij faenx、sigin rogranz mbouj ndaej sanqdeuz, ndigah hoengheiq gig mbouj ndei, danghnaeuz sup haeuj ndang bae, doiq aenndang sienghaih daih raixcaix. Langh mwngz haengj doengxhaet hwnqdaeuj donlen, ceiq ndei dwg caj daengngoenz hwnjdaeuj menh bae, aenvih hoengheiq mwhneix cijdwg ceiq ndei.
查天氣
關(guān)注“廣西天氣”微信公眾號(hào)
