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夏季三種水果易上火 忍忍再吃

【字體：大 中 小】 2009-07-30 07:41:07   來源： 健康時報  

三種夏季水果忍忍再吃
夏天水果的攝入量大大增加

都說蔬果要吃當(dāng)季的，可就有這么三款夏季水果是特例。據(jù)臺灣《康健》雜志載文稱，夏季盛產(chǎn)水果中，荔枝、龍眼和榴蓮，更適合秋天食用。

三種夏季水果忍忍再吃
以上三種水果夏天吃多了易上火

這是因?yàn)椋笾?、龍眼屬溫?zé)崴裆忂^于油膩，夏天吃容易上火，尤其對于體質(zhì)偏熱的人要少吃。

編輯：超級管理員
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