秋冬交替之際，白天和晚上的氣溫變化太大，一些比較虛弱的人們就容易出現(xiàn)不適，很多小孩老年人出現(xiàn)了咳嗽的癥狀，咳嗽的嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致肺炎等嚴(yán)重疾病，所以需要及時(shí)的調(diào)理治理，換季的時(shí)候容易咳嗽怎么辦呢？
常言道：“是病三分治七分補(bǔ)”，當(dāng)咳嗽出現(xiàn)時(shí)借助藥物治療自然不能少，但是通過(guò)食療的方式進(jìn)行緩解一樣十分有效，還不會(huì)有藥物的副作用。以下這三種水果，對(duì)止咳化痰效果很好。
咳嗽多痰吃梨子
當(dāng)咳嗽出現(xiàn)的同時(shí)伴隨痰液，這時(shí)可以借助梨子緩解，中醫(yī)認(rèn)為梨子味甘性寒，具有潤(rùn)肺清燥，祛痰止咳的藥用價(jià)值。冰糖雪梨就是一種典型的食療方式。
咳嗽氣喘吃杏子
當(dāng)咳嗽的同時(shí)伴有氣喘問(wèn)題，這時(shí)可以通過(guò)食用杏子緩解。因?yàn)樾幼雍锌嘈尤蔬?，具有?zhèn)咳祛痰、溫肺平喘的功效。杏子醬是一種即美味又有效地食療方式。
炎癥咳嗽吃橘子
當(dāng)咳嗽因炎癥而起時(shí)，會(huì)伴隨出現(xiàn)喉嚨腫痛的問(wèn)題，這時(shí)橘子可以有效地緩解。因?yàn)殚僮又泻袚]發(fā)油、檸檬烯等物質(zhì)，可促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加，有效緩解支氣管痙攣，起到祛痰、止咳的作用；此外，橘子中的維生素還含有消炎的作用。鹽蒸橘子是一味有效地止咳食療。
季節(jié)交替的時(shí)候很多人們出現(xiàn)咳嗽癥狀，如果你也被咳嗽所困擾，不妨對(duì)癥試試這些水果治療咳嗽，即能有效地緩解咳嗽問(wèn)題，還能品嘗到美味。另外，大家也需要在季節(jié)交替時(shí)節(jié)做好保暖工作，預(yù)防咳嗽的發(fā)生。
編輯：聶沛彬
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