這天氣轉(zhuǎn)冷，凍瘡又開始找上門來，有網(wǎng)友調(diào)侃說：“冬天最喜歡對我凍手凍腳了！還強行給我送禮物——凍瘡！”哎？您是＂凍瘡＂喜愛的那一款嗎？
寒冷是誘發(fā)凍瘡的主要原因。當我們的皮膚遇到低溫，特別是氣溫低于10度的寒冷天氣或潮濕、冷暖急變時，局部小動脈發(fā)生收縮，久之動脈血管麻痹而擴張，靜脈淤血，局部血液循環(huán)不良，于是就出現(xiàn)了凍瘡。出現(xiàn)凍瘡會使皮膚紅腫，感覺很癢，特別是遇熱后癢感加劇，嚴重的還會發(fā)生潰爛，感覺疼痛。
凍瘡這個禮物估計誰都不喜歡，那要怎么避免被它黏上呢？ 防凍瘡最好的辦法就是保暖了，還有冬天的時候不要用冰冷的手去接觸溫度較高的熱水，這樣也很容易得凍瘡。適當運動，多喝溫水，注意防寒保暖！堅持體育鍛煉，促進血液循環(huán)，提高機體對寒冷的耐受性。
平時我們得加強鍛煉與營養(yǎng)，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)，提高機體對寒冷的適應性；寒冷季節(jié)保暖工作得做足，特別是手、腳等容易裸露在外的部位的保暖不能忽視，易受冷部位可以經(jīng)常擦凡士林或其他油脂類護膚品來保護皮膚，常進行局部按摩及溫水浴，以改善血液循環(huán)。還要注意手套、鞋襪不宜過緊。
如果已經(jīng)出現(xiàn)凍瘡了怎么辦呢？有些朋友可能會覺得得趕快讓受凍部位暖起來，于是去烘烤或者用熱水浸泡，其實這種做法是不對的。那可以怎么做呢？在凍瘡剛剛開始時，可以每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天后就沒有了。還可以用熱醋涂抹，醋干后，再涂抹，一天幾次，也有效果。
編輯：吳晗
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