秋季空氣干燥，且晝夜溫差大，又是很多作物傳粉的時節(jié)，空氣中顆粒物較多，所以是鼻炎是高發(fā)季節(jié)。不少過敏性鼻炎患者往往對自己的病不了解，因為其癥狀主要是流鼻涕、打噴嚏，患者會以為自己只是感冒，隨便吃些感冒藥或者是抗生素。這樣不僅達不到治療的目的，長此以往還會對藥物產(chǎn)生抗藥性。那么，秋季鼻炎犯了怎么緩解呢？
淡鹽水洗鼻
過敏性鼻炎是接觸了過敏原引起的，所以可以經(jīng)常清理鼻腔，遠離過敏原。
具體做法：準備一碗淡鹽水，早晚2次，清理分泌物。但要注意，鼻腔干燥的患者，不建議使用。
按摩經(jīng)絡穴位
平時對一些經(jīng)絡穴位進行按摩，也有助于緩解鼻炎。
具體按摩方法：先推按印堂部位，也就是兩眉毛中間的部位大約50次，接著用雙手大魚際部位分別推按兩邊的太陽穴，按1分鐘。然后再按摩手太陰肺經(jīng)的中府、尺澤、合谷這些部位，大約按摩1分鐘。最后再按摩一下風池穴部位，同樣大約按摩1分鐘就可以了。
保持室內(nèi)干凈和干燥
家有秋季就易發(fā)鼻炎患者的，秋季應保持室內(nèi)干凈和干燥，做好房間的通風，同時室內(nèi)尤其是臥室，最好不要放置書籍和毛公仔，并且被褥要經(jīng)常清洗、晾曬。早起時不能馬上疊被子，應先將被子翻面，過會再折起來。
少接觸過敏原
過敏性鼻炎的患者應遠離過敏原，比如塵螨、真菌、各種動物等。對花粉過敏的，還應少去花草密集的地方。
用藥治療
鼻炎較重的還應用藥物進行治療，常見的治療鼻炎的藥物分口服藥物和局部滴鼻藥物，患者應在咨詢醫(yī)生后，根據(jù)自己并病情選擇。
編輯：聶沛彬
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