【養(yǎng)生指數(shù)】高
【顧問(wèn)嘮叨】?jī)?nèi)要講究滋潤(rùn)防燥
到了秋季，多喝些溫茶對(duì)人養(yǎng)肺有益，特別是女性，多喝些花茶，不僅可以防燥，還可以養(yǎng)顏。
不過(guò)，對(duì)于現(xiàn)在市面上琳瑯滿(mǎn)目的花茶品種，你是不是覺(jué)得很難選擇呢？生活達(dá)人莫女士平時(shí)非常注重美容養(yǎng)顏，她推薦大家嘗試幾款花茶，適合在秋季飲用。
蘋(píng)果花茶，氣味清香，口味略苦，算是近年來(lái)比較新的花茶種類(lèi)。多喝蘋(píng)果花茶有助于補(bǔ)血、舒解神經(jīng)痛、補(bǔ)血明目、祛痘美白。大家可以試著將蘋(píng)果花、玫瑰花和橙花混合搭配來(lái)泡茶，可以起到補(bǔ)血活血、調(diào)理血?dú)猓徑庥魫?，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及滋養(yǎng)子宮的功效，對(duì)于女性有良好的保健功效。
常喝迷迭香茶可以抵御電腦輻射、增強(qiáng)記憶力、消除胃脹、降低膽固醇、促進(jìn)血液循環(huán)、抑制肥胖，并能改善脫發(fā)的現(xiàn)象，還具有祛痰、抗感染、殺菌的功效。迷迭香茶可以搭配玫瑰花、馬鞭草、檸檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等來(lái)沖泡。
桂花茶是由精制綠茶與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶，香味馥郁持久，茶色綠而明亮，深受大家的喜愛(ài)。飲后有通氣和胃的作用，很適合于胃功能較弱的人群飲用。桂花茶可美白肌膚，清除體內(nèi)毒素及通宿便，預(yù)防口臭。
